「どやし」てくれるのが必要なのだ～

まあやさんの朝のセルフケア。
毎日コツコツやることって、中々習慣付かないけど、
こうやって一緒にする人がいたら、結構続けられる。

私は12月に1か月弱毎日続けて、習慣づいた。
3週間やったら、何でも習慣づくと言うしね。
今は週１～2回程度の参加だ。

まあやさんのセルフケア、今週は、足の指を動かすことをした。
手で足の指を動かすのだと思っていたのだけど、
自分で動かすのだった。

え～。できない。
自分の足指なのに、自律的に動かせないなんて、、、
やりたくない。
っていう気持ちが湧く。

まあやさんが、「できなかったらいいですよ～」って言ってくれるかな？
と思ったけど、「毎日やればできるのだから、自律的に動かしてください」って。
わかりました。
やります。
やればいいんでしょっ！

そうやって続けていくと、やるだけ動きが良くなっていった。

できないって思うとやらないのが私の悪い癖だ。
少しやったらできることなのかもしれないのに、私は必要以上に敷居が高く感じる。

大学院のときも、真空の封じ込めが出来ず、できないと言っていたら、
先生に「できなくてもやれ」って言われて、何度もやり直してできたことがあった。

できないのが怖いのか？
失敗するのが怖いのか？

私はもしかしたら怖がりなのかもしれない。
やりたくない自分を肯定してほしい。
やらなくてもいいよって言って欲しい。

でも、でも、
やればできるのだったら、後押しして欲しい。

やりたくない自分を一度自分で肯定する。
やりたくないんだね。って。
それでどうするか自分で決めたらいいのかな？
やらされ感が良くないのかもしれない。

そういう私はやっぱり後押ししてくれる存在が必要なのだな。

この前の新月に届いた、かなつみえこさんのどやしブレンド。
稲垣佳美さんの後押しが入っている。
怖いけど、変わるの怖いけど、
恐れの向こう側に行きたいって思って、「えいっ！」って注文した。
やっぱり必要だったのかもな～。

その前に同じ稲垣さんの前提入りの愛されオーラアップも使っているけど、
自分が愛されていることが当たり前のようにすっと入り込んでる。
本当にすごい効果。

愛されオーラアップは終わってしまったけど、
どやしブレンドは今月いっぱいまで受け付けています。
興味がある人は是非どうぞ。

まあやさんのセルフケアも参加者募集中です。
http://www.reservestock.jp/page/event_series/9753
朝からリラックスして、一日過ごせますよ～。
オススメです。