昨日は、大雨の中、予定があって大阪に。
お昼ご飯は、中華の予定だったのに、ふと思いたち
そーいえば、あそこに眺めのよいインド料理のお店見つけたね
行ってみようかとインドランチとなったのです。
メニューを注文しながら、
そーいえば、昨日・・TVでインドを見ていたなぁと思出だす。
少し前通りかかったそのインド料理のお店が記憶の中に残っててて
昨日見たインドの番組と結びつき、本人の自覚がないまま
そのお店に行くことになったということです。
今そのときの自分の意志で動いているようで
実はその後ろには潜在意識が働いているということなんですね。
そういう意味でも何気なく見ているテレビやメディアの影響力って
大きいんだなと改めて思いました。
私たち人間は、潜在的能力のほとんど使っていません。
現在の脳科学から見るとつかっている能力は、５から１０％で
残りの９０％は、眠ったままです。
最初のインド料理のお店に行くというプロセスを
自分の実現したい目的に意図的に使えたらどうでしょう。
その能力にアクセスすることが、出来たら人は、
今までに想像も付かなかった未来を手にすることが出来るのでは、
ないでしょうか？
なんて、ちょっとかっこよく書いてしましましたが
コーチである私にあなたが話をする。
その時間、話をする目的と着地点 こうなりたいという姿を明確にする。
自分の中から自分で引き出す。
これだけで、自分の中に備わっている能力をあなたの夢に実現に向けて
自分で引き出すことができます。
使うことができるのです。
そのお手伝いをするのがコーチの役割です。
また、人は、行動を起こすまでに多くの障害を抱えています。
なかなか行動が起こせないというとき
それは、行動を起こした時のリスクを体験や経験の中で知っているからです。
どうすれば、人は、行動を起こすことが出来るのでしょうか？
まず スタートを切る勇気、そしてその行動を継続するモチベーションです。
次に結果を、目標を達成することができるのでしょうか？
壁にあたったときの視点の移動、躓いたときの歩き出す力、
視界不良で道に迷ったとき・・それでもあきらめず前に進むことです。
これを一人でするのと、誰かが隣にいるのとでは
達成率はどちらが高いでしょう？
プロコーチのコーチングはオーダーメイドです。
通常は横に並びいっしょに歩くイメージ。
時には前から手を引っ張る、後ろから押す。
あなたらが、あなたらしく自分に合った方法で、
ゴールを目指し進んで行く中で、きっと今までとは、
違う自分に気づくことになると思います。
その時あなたの思考と行動が、とてもナチュラルに一致していることでしょう。
と、読んでいてもよくわからない？？？
でも興味があるな～と思われたかたは一度体験してみてください。
それぞれの人にあった方法で、引出し現実にしていくための
専門的な知識と能力を備えているのがプロコーチだと私は思っています。
プロコーチとて、人なので道にも迷うし、落ち込みもします。
私は人のことはとても客観的に俯瞰的に見ることができますが
自分のことや家族のことはなかなかできません。
また、コーチとして常に自己研鑽をしてスキルを積み上げることも大切です。
そのために、コーチは、メンターといわれるコーチをつけているんです。
もし、みなさんがコーチング受けてみたいなって思われたら
その人に「コーチをつけていますか？」って聞いてみてくださいね。
それからぜひ一度体験でなくても、そのコーチと話してみてください。
５分でも話してみて印象を受け取ってくださいね。
空が晴れてきました。
また、暑い１日が戻るのかな・・？
今週も楽しい１週間を過ごしましょう♪
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Brille-kobe ライフアップコーチング 講師 司会