今日は7月にご来店頂いた（そのときの記事はこちら
♪）ベビーヨガインストラクターのはっしー
さんが
☆ウナマノに再来店して頂いた時の記事はこちら
主催するママヨガ＆エクササイズに参加させて頂きました
お子様連れで参加ＯＫなので6名のママさんと可愛いお子さんたちが5名で賑やかに行いました。
はっしーさんの柔らかい声とお人柄に先生のテキパキとした顔が加わり、
とってもわかりやすく私のような運動オンチでもついていくことができました（笑）
本人だけができていると思って全く違うポーズをしていたらゴメンナサイ・・・・・（苦笑）
エクササイズでは腸腰筋を鍛えたり、無理のない自然な動きの中でも
しっかり効いていく感じで、筋肉の伸びを感じたり、骨盤をゆるめたり
とっても気持ちのいい時間になりました。
ＳＨＩＨＯさんの「トリニティスリム」からも取り入れやすいエクササイズを取り入れて下さったりと
とても勉強熱心で受けていて楽しかったですよ♪
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今度是非はっしーさんとウナマノでコラボ企画をと思っておりますので
詳細がきまりましたらまたご案内させて頂きますね。
運動不足な私には本当に心地よかったです。
ご一緒に参加できた皆様にも和気あいあいとしたムードに混ぜて頂いて
本当にありがとうございました。
はっしーさんは毎月公民館などで活動されていて、とってもリーズナブルな価格で
お子様連れでも参加しやすい内容になっていますので、興味のある方は是非はっしーさんのブログを
チェックしてみてくださいね。
はっしーさん、本日はありがとうございました
☆以前にはっしーさんがブログにウナマノのことを紹介して下さった時の記事はこちら
☆ウナマノに再来店して頂いた時の記事はこちら