マンツーマンでおなかの赤ちゃんとの対話をサポートしてくれる「はぴねす」に行ってきました♪
だんだん、冬が本格的になってきましたね。
東京は、今日も朝から曇り空。
みなさんのお住まいの地域は、いかがですか？
さて、私は、先週の金曜日に、
少し前からBABY in MEのグッズを置いてくださっている
西荻窪の隠れ家整体サロン「はぴねす」に行ってきました！
http://osanpo.vis.ne.jp/happiness/
「はぴねす」↑は、すぎなみママコラボの会でもご一緒の
なみさんが開いている小さなサロン♪
「整体とマンツーマンレッスンで
お腹の赤ちゃんとのコミュニケーションをサポートします」
と自己紹介されているように、
マタニティママを中心に、
産後や育児中のママをケアしていらっしゃいます。
BABY in MEとの出会いは、
なみさんがまだ府中にお住まいだったころ、
妊娠中に、BABY in MEのマタニティ カレンダーを
利用してくださっていたことが、キッカケ。
◆BABY in MEマタニティカレンダー:一覧タイプ（PC版）
http://www.baby-in-me.com/calender/calender.php
◆BABY in MEマタニティカレンダー：日めくりタイプ今日の月齢付き（携帯版）
http://www.baby-in-me.com/cgi-bin/calender/icalenm.cgi
そんなご縁もあって、
グッズをお取り扱いくださっているのですが、
この日は、そのお礼と新企画の相談で、
私も初めてサロンに伺いました。
場所は、昭和な雰囲気が漂う住宅街の一角。
サロンの扉を開けると…
正面にBABY in MEグッズが飾られていて感激！
他にも、「手作りの布ナプキン」や
温めて湯たんぽ代わりに使う「ぬか袋」など
嬉しい雑貨も販売されています。
（雑貨を購入に伺ってもOK。でも事前にお問い合わせを！）
快適に整えられた静かなお部屋で、
なみさんが、マンツーマンで施術してくださいます。
大まかな流れは、
①問診
②施術
③自宅でできるストレッチなど
④その他アドバイス
と、こんな感じ。
妊娠中の方の場合は、これに、
・おなかの赤ちゃんとのコミュニケーション
・カラダ（おなかの赤ちゃん）との付き合い方
・授乳について
などのアドバイスが加わります。
一番驚いたのは、普通の整体と全然違うこと！
ポキポキがないばかりか、
なんとなくやさしくさすっているような感じで、
時々、気持ちよく押さえてくれるところあって、
「あ、様子を見てるのかな？」
と思ったら、それが施術でした。
ホントに、ほとんど力が加わっていないようなのに、
終わった後は、カラダが柔らかくなっていて、
心なしか、着てきたジャケットがゆるく感じて…
さらに最後は、私にあったストレッチ方をいくつか、
丁寧に教えていただいたのですが…
なかでも、「口の中のマッサージ」は最高！
口角が上がり、フェイスラインがスッキリするので、
それからは、毎日やっています。
美容面だけでなく、口の中は子宮に通じて、
子宮を柔らかくするのだとか。
出産前の方にも、おススメのマッサージだそうです。
トータルで、1時間半ぐらいでしたでしょうか。
帰宅後、温泉上がりのようにカラダがポカポカとほぐれ、
その余韻が2,3日続きました。
※常連さんの話では、4日目が一番快調との説も
妊婦さんの場合、
「妊娠が分かったら、できるだけ早めにお越しいただくのが
おススメです」と、なみさん。
変化していくカラダとの付き合い方が分かるので、
その後のマタニティライフに、
スムーズに入っていけるようになるそうです。
また、妊娠中の体との向き合い方で、産後も変わってくるとのこと。
お近くにお住まいの妊婦さんには、とにかくおススメ！
一般の皆さんも、ぜひ一度。
とにかく癒され、自分の体との付き合い方が分かってくる気がします。
（体験しての実感です）
妊婦さんの場合の施術については、
またあらためて取材してきますね('-^*)/
東京は、今日も朝から曇り空。
みなさんのお住まいの地域は、いかがですか？
さて、私は、先週の金曜日に、
少し前からBABY in MEのグッズを置いてくださっている
西荻窪の隠れ家整体サロン「はぴねす」に行ってきました！
http://osanpo.vis.ne.jp/happiness/
「はぴねす」↑は、すぎなみママコラボの会でもご一緒の
なみさんが開いている小さなサロン♪
「整体とマンツーマンレッスンで
お腹の赤ちゃんとのコミュニケーションをサポートします」
と自己紹介されているように、
マタニティママを中心に、
産後や育児中のママをケアしていらっしゃいます。
BABY in MEとの出会いは、
なみさんがまだ府中にお住まいだったころ、
妊娠中に、BABY in MEのマタニティ カレンダーを
利用してくださっていたことが、キッカケ。
◆BABY in MEマタニティカレンダー:一覧タイプ（PC版）
http://www.baby-in-me.com/calender/calender.php
◆BABY in MEマタニティカレンダー：日めくりタイプ今日の月齢付き（携帯版）
http://www.baby-in-me.com/cgi-bin/calender/icalenm.cgi
そんなご縁もあって、
グッズをお取り扱いくださっているのですが、
この日は、そのお礼と新企画の相談で、
私も初めてサロンに伺いました。
場所は、昭和な雰囲気が漂う住宅街の一角。
サロンの扉を開けると…
正面にBABY in MEグッズが飾られていて感激！
他にも、「手作りの布ナプキン」や
温めて湯たんぽ代わりに使う「ぬか袋」など
嬉しい雑貨も販売されています。
（雑貨を購入に伺ってもOK。でも事前にお問い合わせを！）
快適に整えられた静かなお部屋で、
なみさんが、マンツーマンで施術してくださいます。
大まかな流れは、
①問診
②施術
③自宅でできるストレッチなど
④その他アドバイス
と、こんな感じ。
妊娠中の方の場合は、これに、
・おなかの赤ちゃんとのコミュニケーション
・カラダ（おなかの赤ちゃん）との付き合い方
・授乳について
などのアドバイスが加わります。
一番驚いたのは、普通の整体と全然違うこと！
ポキポキがないばかりか、
なんとなくやさしくさすっているような感じで、
時々、気持ちよく押さえてくれるところあって、
「あ、様子を見てるのかな？」
と思ったら、それが施術でした。
ホントに、ほとんど力が加わっていないようなのに、
終わった後は、カラダが柔らかくなっていて、
心なしか、着てきたジャケットがゆるく感じて…
さらに最後は、私にあったストレッチ方をいくつか、
丁寧に教えていただいたのですが…
なかでも、「口の中のマッサージ」は最高！
口角が上がり、フェイスラインがスッキリするので、
それからは、毎日やっています。
美容面だけでなく、口の中は子宮に通じて、
子宮を柔らかくするのだとか。
出産前の方にも、おススメのマッサージだそうです。
トータルで、1時間半ぐらいでしたでしょうか。
帰宅後、温泉上がりのようにカラダがポカポカとほぐれ、
その余韻が2,3日続きました。
※常連さんの話では、4日目が一番快調との説も
妊婦さんの場合、
「妊娠が分かったら、できるだけ早めにお越しいただくのが
おススメです」と、なみさん。
変化していくカラダとの付き合い方が分かるので、
その後のマタニティライフに、
スムーズに入っていけるようになるそうです。
また、妊娠中の体との向き合い方で、産後も変わってくるとのこと。
お近くにお住まいの妊婦さんには、とにかくおススメ！
一般の皆さんも、ぜひ一度。
とにかく癒され、自分の体との付き合い方が分かってくる気がします。
（体験しての実感です）
妊婦さんの場合の施術については、
またあらためて取材してきますね('-^*)/