「糖尿病は日々の自己管理が必要な病気で、患者さんはストレスが非常にたまりやすいのです。」と、カリフォルニア大学糖尿病センターのフィッシャー教授は言います。
「多くの糖尿病患者さんで、うつ、不安、ストレスといった、ネガティブな状態がみられるのです」と、フィッシャー教授は続けます。
「糖尿病による苦しみ」を和らげる方法として、次のことを勧めています。
完璧を目指さない いいんです、いいんです、人間だもの。完璧じゃなくてもいいんです、少しでも良くなれば自分で自分を褒めてあげましょう！
1つずつステップを上げていく ちょっとづつちょっとづつで。結果が悪くなったって落ち込まないで！続けることが大事です。通院が続いていることは素晴らしいことです！
サポートを求める あなたが悪いわけではないんです。絶望しないでください。
米国糖尿病学会(ADA)は、糖尿病患者のメンタルヘルスの評価を日常診療に含めることを定めたガイドラインを2016年11月に公表し、次のように述べています。「糖尿病に携わる医療者は、医療的なことはもちろん、心理的・社会的な側面からも十分に対応する必要があるのです。」
＜あやこまごころ診療所＞では、あなたの心と体にそっと寄り添います。つらいこと、苦しいこと、悲しいことを1人で抱え込まないで。私たちがいつでも側にいること、どうぞ忘れないでください。そっと涙を流したって良いんです、ハンカチはここにありますから。
群馬県安中市磯部に2017年9月≪あやこ まごころ診療所～一般内科・糖尿病・ダイエット・予防接種・在宅～≫開業に向け現在準備中です。安中市の地域に密着した医療に力を注ぎます。【いつでもだれでも気軽に寄ってね】という理念の元、健康の事、体の事、病気の事、福祉や介護の事、日常のお困り事、など…をいつでも気軽に相談出来る診療所でありたいと思っています。現在建物を建築中です。
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