９月後半になって
ようやくようやく、暑さも和らぎ
やっとやっと、「うん、体調、特に問題なしよ」
と言えるようになりました
今月の整体講座
久々に、ちょっとるんるんな感じで行くことができました
今月からは、みんなでお稽古会なんかもやったりして
そのお稽古中のことです
～思いきり息吸って～
→そのまま吐きながら腰を折ってダラーン
みたいなのを数回やった時、
なぜか
私のふともも裏が・・
プルプルプル・・・・
カクカクカク・・・・
え～～～～ 
いやいや、あんた、そりゃあんまりやろ 
スクワットしたわけじゃないんやけど・・・
この夏の寝たきり生活がたたったか（笑）
やばい、これじゃ、出産になっても、わが子を産み落とす前に力尽きる・・
しゃれにならん 
そろそろ鍛えなきゃ
散歩散歩、秋の散策始めましょう