さて、背骨を緩めるエクササイズです
身体を緩めるのになくてはならない感覚
それは
『気持ちいい～:*:・(￣∀￣)・:*:
』
このエクササイズも、パートナーに背骨をひとつづつさわってもらって
「そこが気持ちよくなるように、自分で動いてください」というもの
（整体、といっても、人にほぐしてもらうのではなく、自分でほぐしていくことによって、ほぐしすぎだとか、身体を痛めるってことがないのです）
そして、エクササイズをするときは
『いつもがんばってくれてる身体さん、ありがとう』
の気持ちもとっても大事
これがあると、身体の反応はすこぶる良くなるのです
ところが、いざ、「気持ちよくなるように動いてください」と言われても・・・
「(￣ー￣； ・・よくわからん・・・」
気持ちよく、気持ちよく、気持ちよく・・
探していると・・・(-"-;A
「はい、眉間にしわが寄ってますよ～(*^ー^)ノ」
おっと～、気持ちよく、とは違う方向へ行ってしまっていたようでした（笑）
エクササイズが終わったときのパートナーの感想
「あのね、あのね、一つのミスも許されないような仕事をしてたんだなぁって感じました」
(￣□￣;)!!(￣□￣;)!!(￣□￣;)!!
どんだけ緊張してるんだ！？私の背骨・・
まぁ、その通りの仕事だったんだけど
でも、もう辞めて1ヶ月よ・・
ってことは、そういう身体の使い方が、身にしみついてるってことね・・
そして、そんなことが素人にも分かってしまう
身体っておそるべし・・
その帰り道
身体はなんだか、鼻歌スキップできそうなくらい軽く
次の日は
地に沈み込みそうなくらい重かった・・
普段緊張が強い人ほどこうなるらしい・・
身体の緊張が悪いというわけではなく
今、その人がそういう使い方（生き方）をしている
というだけのことです
それが分かった上でどうしたいか？ということ
ただ、女性の本能を生かす生き方、身体の使い方をしたいと思ったら
緊張はじゃまになるのですね 
