ブログを読んでいると
「鼻炎も自分で治せる！？」
という記事を見つけました
！！！思っていた通り！！
鼻呼吸をしていないと
形態的にも機能的にも
鼻の発達が悪くなる・・と
やっぱりそうか・・・
だけど、改善方法も書いてありました
といっても
ひたすら鼻呼吸で頑張るようにするしかないんだけど
でも、形態は機能でカバーできる
鼻に無理やり空気を通していれば
鼻もつまりにくくなり
息苦しさは１週間ほどで気にならなくなる
と
ちょっと気になったこのときにやってみよう
私だけならともかく
私に酸素が足らないなら、お腹の子に十分まわっていないはず
それは一番怖いことだわ
出産だって真冬の予定だし
そんなときに普通の呼吸が上手くできてなったら大変！！
ということで、
まずは一番鼻が通りやすいお風呂ですることに
どうせ何にもやる気がしない今日だ
昼からゆっくり入ってしまおう