施術をしていても感じることですが、意外に足首の硬い人が多いです。
足首が硬い方は多にして肩こりも深刻だったり。
ものの本によると…
人間は立っていると上から重力がかかり、地面からは圧力がかかります。
これを緩衝するために・頚（くび）・腰・股関節・膝・足首の5か所でこの力を吸収して和らげています。
足首が硬いと膝や股関節に過剰に負担がかかり腰痛や肩こりなどの原因になっている場合もあります。
なので、施術では足首の柔軟性を高めるようなストレッチも入れます。
足首が柔らかくなると浮腫みも軽減しますし、なにより怪我も少なくなります。
意外と思われるかもですが、とても大事に捉えていることだったりします。