箱庭（療法）セラピー

箱庭（療法）セラピー

あの頃の様に砂を触って子供のように遊んでみましょう
アンエアリーの箱庭は大きな箱と小さな箱があります。
今の気分で選んでみて下さいね。

何も考えないでただただカワイイ人形たちを並べるだけ。
楽しみながら・・わくわくしながら

自分と向き合えます。

セラピストが安心できる空間をつくります。

自由にのびやかに表現してみて下さい。

これでいいと思うまで置いてみましょう。

そして一緒にみていきましょう。

その中で、今の自分の状態を知り

抑圧された感情が意識化されることがあります。

気付く事で心が解放されます。

著者/谷口晋一 2012/11に出版された

「即、実行！オンリーワンのセラピストになる！」で

箱庭セラピーを取り上げていただきました。

an airy room