こんばんは、
アメリティアラ　吉原三鈴です。

昨日で第16期体軸レッスンの
二つクラスが終了しました。

今回もみなさん、

たくさん受け取ってくださっていました。
 

素直に取り組んでくださったので

変化も早かったです。

初回にお撮りしたビデオを見ますと
最終回とは別人さん(*^-^*)

明らかに
歩き方や雰囲気が変化なさっていました！

自分の動きは、

普段、自分で見ることができないだけに
ビデオで見るのは貴重です。

軸を意識していただくと
こんなにも体の動かし方が変わるのだと
感じてもらえたと思います。

これは、一生使えますから
今の内に一度ご自身の身体の動きを
知ってみてほしいと思います。

将来、身体の不調に悩まないように、
体の動かし方や
意識の使い方の
エッセンスをお伝えします。

まずは正しい位置で自分の骨格を
感じてもらいます。

胸を張って、
背中を意識して、
まるで重力を感じないかのように

重力と引力のバランスを丹田で
受け取って、歩く。

受け取る、ゆだねる
そこがキーポイントです！

頑張って歩くのではないということです！！

下半身で歩くのとは違う感じです。

軸が滑らかに滑り出し
いつのまにかエレガントに歩けている。

私が高いヒールで一日歩いていても
疲れにくい秘訣です。

イメージで人体図を頭に浮かべ
肋骨を少し持ち上げて

骨盤を立ててという話も致しますが
自分の体のしくみを一度知ってみてくださいね。

身体の声を聞くことも大事です。

身体の軸につながる
宇宙のしくみのお話なども取り混ぜて
わかりやすくお伝えしていきます。

呼吸を深めていく意味なども
精神力、健康、美など

いろんな方面の話とつながっていくので
毎回皆さんは最初のお話しを楽しみに
してくださっていました。

目から鱗です！とか
生き方の考え方が変わりました！とか
悩んでいたことが心地よく消化できました！とか・・・

そうなんです、

意識って心も体も変えるからこそ
歩き方のノウハウではなく、
意識を変えて
歩き方を変えていくレッスンをします。

体軸レッスンを通して
軸をしっかりともつというよりも
和らぎをもって自身を知るということをしていきます。

実は軸をつくるのではなく
もともとご自身の中にあるものに

気づいていただきます。

身体の動かし方から、

実はその方のメッセージが出ていて、
それを私がキャッチしますので、お伝えしますと、
あ～そうだったんだと思った瞬間に
頑張ってきたご自身が緩むのでしょうね。
なぜか涙してくださる方も！
そして、その瞬間その人らしい軸ができていくのです。

軸を持つこととは、、、

がむしゃらに頑張るのではなく

いかに自分が自然体になったときに

強さと優しさが
両面で自分を支えるかということを
感じていただくことにつながっていきます。

自分に愛をもって生きるか
不安を抱えつづけて生きるかで
これからの自分の人生が変わります。

生きやすくなった
自分らしさがわかった
やりたいことをやっていこうと思った
自分を認めることができた

そうおっしゃってくださって体軸レッスン後
変化していってくださる方々をみていると
私が励みにもなります。

山根美佐のオーラ診断では
その方に今一番必要なメッセージがあったり。
これだけでもかなり価値があると
思います。

体軸レッスンで変化していくのは
歩き方、意識、呼吸
細かなことはありますが、
自分自身が何か変わったなって

思ってもらえることです。

先の予定にはなりますが
すでに数名お申込みをいただいていますので
お早目にお問合せくださいね。
 

アメリティアラ
吉原三鈴

★以下、2017年　新規募集となります。
どうぞよろしくお願いいたします。
 

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