強み発掘、ジョブフィードバックシートの書き出し方のヒント | 敏感肌・乾燥肌に合うスキンケアで、毎日の肌が変わる

敏感肌・乾燥肌に合うスキンケアで、毎日の肌が変わる

敏感肌・乾燥肌でも、合うスキンケアに出会えれば肌は変わります。自分の肌を知って、美容を楽しめるようになる。そのヒントをこのブログで伝えています。

強み発掘のセッションをする時に必要となる

ジョブフィードバックシート

というもの
これに苦戦しちゃう人が多いんです(笑)


「仕事」「作業」など過去に上手くできたことを書いてきてねーっていうもので
この書いてきてもらったシートを元に、強み発掘をしていきます


ですので
書き出したものが少ないと、出せる強みも少なくなります


最低30個は書きましょう
何でも良いので、ひねり出しましょう(笑)


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多くの場合、自分が思っている「上手くできた」のレベルが高すぎるので
「そんなにたくさんありません」となります(笑)


何も、1番を取ったとか、表彰されたとか
そんな立派なことじゃなくても大丈夫です!


書き出すコツとしては
・なぜか最初から上手くできたこととか
・周りに比べて上手だったかもーとか
・自分ではそう思わなくても、人に褒められることとか
・人は苦労してることでも、私はすんなりできるなーってこととか


これは違うかも?って思うことでも
ないよりはある方が良いので、とにかく書いておいてください


例えば私の場合だと
「めずらしく部活をサボって帰ると、その日に祖母が急変」


うまくできたこと?って感じですが
その他の項目との共通項を見ることで
「動物的勘で危険回避できる強み」というのが出たりします


強み発掘っておもしろいでしょー(笑)


ですので、間違っていても良いから
シートにはたくさん書きましょう!


がんばってねー( *´艸`)


アロハリラックスの 磯部でしたフラガール


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