ココロが楽になるネタ


藤川美帆さんのセミナーで
響いた言葉


「上は見ない」


自分よりすごい人を
見ても凹むなら、見ないでよし！
ということ


最速思考術セミナーでの話だったかな？


凹んでもなんの得にもならないしね


参考にしたり研究したり
何か目的があれば見てもOK
テンション上がるならそれも良し


でも大抵、自分と比較して
自己肯定感下がってチーンて
なるよね


「わざわざ凹みに行かない」
これ大好きな美帆語録


でね、私の場合は
上よりも横を見て凹んでた


同じくらいの人が
同じくらいにスタートしたのに
どんどん成功しちゃって


わたしだけうまくいかないって


でもそうじゃなくて
うまくいく人はそれなりの
思考や行動があり
さらに運とかタイミングも持ってた


で、そのあいだ私は
わたしだけうまくいかないって
いじけてるだけでした


うまくいくわけない


凹む→行動できなくなる
の、負のスパイラルのお手本だわー


だから
上見て横見て凹んでも
なーんの意味もない


だったら見ない


人のやり方見ても
実はあんまり参考にならない
だって強みが違うもん


真似しよう→できない→凹む
あ、また負のスパイラル


さらに隣の芝は青く見えるもんです

だから、見なくて良し


アロハリラックスの 磯部でした


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