心と身体、エネルギーや人との
つながりをテーマに
日々“整えること”を大切にしている
吉田ひろみです。
初めましての方も、お久しぶりの方も
いつもいらしてくださる方も
ありがとうございます。
昨日とちょっと違うこちらは
クラフトコーラを作る前の一枚。
色んなものが手作りできるって楽しい！
でも、イチオシはジンジャーエールです。
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去年から、知り合いの人の畑に
お手伝いに行っているんです。
畑の中にいると
頭が空っぽになるのか
私自身が地球の一部のように
感じることがあるんですよね。
その感覚状態になると
自分自身にも
すべての虫や草などにも
急に寛大になり、何に対しても
「あるものがあるだけ
そのままあっていいんだなぁ」
というなんとも言えない気持ちになります。
私自身の存在も
私のいろんな考えも
何もかもが全て受け入れられている
なんとも言えない感覚。
「幸せ」ともちょっと違う
存在感の全肯定みたいな感じなのかな。
虫嫌いな私が、全然虫も怖くないし
「お互い様だよね」という
謎の状態になってることに気がついたんです。
でも、
この状態が続くものと思ってたら、大間違い！
家に帰ると、我が家に侵入した虫は
全部惨殺します！
みたいな気持ちがちゃんと発動します(爆)
唯一クモだけは、
ビンで捕まえて逃がしてあげることにしています。
まぁ、そんな感じで
私にも二面性があるなぁを楽しんでいます。
他にも、色んな面があるだろうし。
色んな私がいるんだから
いるんだよね。
それでいい。
それにしても、畑の中で感じる
「あるものが、あるがまま、あっていい」
という感覚がめっちゃ好き。
最近読んだ本に
瞑想でも、周波数でも、意識でも、赦しでも
なんでも一瞬で自分の状態を変えられる
って書いてあったけど、本当にそうだと思う。
自分の好きなもので、好きな時に
好きな方法で、切り替えられたらそれでいい。
私は、その一つに、畑が入りました。
そう考えたら、ジグソーパズルとか山登りとか
他にも、気がついてなかっただけで
自分を整える遊びを色々やってたのかも！
いい状態になることが全てじゃないけど
楽しいことをやってたら
自分が整うこともある！と思えば、いいですよね。
そういう意味では、料理もその一つなのかも。
(意識すると見えてくる時あるよね)
エネルギーワーク大好きだけど
それだけじゃなくて
日常生活の中でも自分を整えることは
色々やってるのかもなぁ。
両方やれば、相乗効果もありそうだしな。
これからも
好きなことにはせっせと
時間を使っていこうと思います。
もちろん、全部が「整う」わけじゃないし
「整える」ためじゃないですからね！
好きなことやってて、整ったらラッキーくらいで。
ちなみに、無心になれるからいいよ！
と書いてあったので
綿棒で神聖幾何学クラフト作ってみたけど
これは、神経質な私には
綺麗に作りたい欲求高すぎて
なかなか思考がうるさかったです。
楽しかったから、また作るけど
私にとっては、無心にはなれない
思考の忙しい楽しい時間でした。
自分の心や思考を整えたいけど
日常生活で何やっていいかわからない方は
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