悩みが解決しないときって
じつはマッチポンプのような
仕組みにハマっていることがあります。
まぁ、ある意味
ほとんどの問題はマッチポンプなのかも
知れませんがw
それはさておき、
いくら頑張っても問題が
解決しないときには
解決することに執着していることが
あります。
そんなときは
【なんとかしようとしない】
が答えということがあるのです。
先日、グループカウンセリングに
ご参加くださった方がご感想を
送ってくださったので
紹介させていただきますね^ ^
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本日のカウンセリングも痛快でした。
ありがとうございました。
知らず知らずのうちに完璧に元気になることに固執して
元気になるためにずっと携帯とにらめっこしたり、たくさんお金を使ったり、悩んだりして、自分で自分に多大なストレスを与えていたことに気づけました。
『足りない私』にフォーカスしていましたが、このままの私で
楽しんでいけば良いこと。足りない私をそのまま愛すること。それでいいんだと思えました。
もうどうにかしようとしなくていいと思うと、とっても楽です。
他の方のカウンセリングも全部自分に響きました。4つも5つも視点が変わりました。
あきちゃんの言葉には愛とユーモアがあって、カウンセリングでは泣いたかと思うと最後は笑ってしまいます。
今日もありがとうございました！＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
くわのあきこ
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