☆７月１０日（火）☆


７月１０日（火）


朝食タイムー！！！


冷凍しておいた油揚げ、ほうれん草、しらすを
炒めて簡単に～。


☆チビツブDiary☆


味付けはさらに簡単めんつゆデス。



で、卵焼きーのいつものヨーグルトでチビツブ朝ごはんハート


☆チビツブDiary☆


朝からめっちゃ笑顔ーーーーーハート



☆チビツブDiary☆


続いて夕食タイムーー！！！


出勤前の下準備は冷凍鶏ももを冷蔵庫へ移動したのみー！


この日のメニューは先日すでに下準備して冷凍しておいたから
楽デシタ。


先日のｼﾁｭｰをアレンジしたよｰ↓

http://ameblo.mom/8tsubu8/entry-11300602449.html


残ったシチューをマッシャーで潰し↓


☆チビツブDiary☆


ドロドロに～↓



☆チビツブDiary☆


そこにごはんを入れて↓



☆チビツブDiary☆


コンソメ、塩コショウで味を見ながら調えて冷ましー↓


☆チビツブDiary☆


冷めたら６等分にして、チーズをINして俵型にして↓



☆チビツブDiary☆


ライスコロッケの完成ーハート



☆チビツブDiary☆


写真は冷凍したあとの写真だけど
こうして冷凍しておけば揚げたい日に衣つけるだけで済むから楽ーー。


で、帰宅後に小麦粉、卵、パン粉つけて↓

☆チビツブDiary☆


先日セリアで購入したこのパレットめっちゃ使えるハート
ピンクでかわいいしこの大きさ何かと使えるヨ～。


で、油で揚げて完成♪


☆チビツブDiary☆


それから、解凍した鶏ももは
タンドリーチキン風にしタヨ。



☆チビツブDiary☆


カレー粉、ヨーグルト、コンソメ、ケチャップ、おろしにんにく、おろししょうが
砂糖、塩に１５分くらい漬け込みマシタ。


ちなみにカレー粉はコレ愛用ー↓


☆チビツブDiary☆

で、漬けた鶏もも焼いて、コンソメスープ（人参、玉ねぎ、しめじ）作って完成デス。


☆チビツブDiary☆


ソースは作らず中濃ソースかけただけーーーｗ



☆チビツブDiary☆


チーズが入っててとろーりおいしくできマシタ。
チビツブもおいしいって言ってくれたヨ～♪


子供ってトロトロチーズ好きダヨネ～ハート
てかツブがチーズ大好きマンなのデスｗ



☆チビツブDiary☆


ハートENDハート


チビツブがダイニングで愛用中のイス↓


フライパンはこれ愛用中ー↓



トリプルパンも朝の忙しい時間に大活躍ーー↓


ティファールのポットは料理時間短縮に大活躍中ーー↓



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