本日2記事目
6/18からツキイチ募集始まるよ♡
今日は6回目の歯医者さん！
治療はちょっこっと茶色い部分を削って
少しプラスチックをいれただけだから
緊張ゼロ！！！
前は行くだけでも死にそうになってたけど
治療にも、好き、苦手、恐怖と段階があることがわかりましたよ。
小さな虫歯を削ったり
歯石取りは、歯も綺麗になるイメージで
リラックスできてきたの。
麻酔するのはまだ慣れないけど
次回は麻酔して削るらしいので
慣れたいなあ。
53歳にして、やっと
自分の歯に向き合いたい、
口の中のこと知りたい。
と思ってます。
痛い、怖いだけの治療と通院じゃなく、
病気予防するため、
美しさを保つため、
臭いをさわやかにするため、
と、前向きな理由になってきたよ。
とにかく今
食後はゆっくりフロスして
歯磨きしてる時間が好き。
フロスの臭い警察にもなり
毎食後の臭い嗅ぎが好きになりました笑
臭いとまたフロスしがいがあって、
消えると楽しい。
耳垢と似てるね、、笑笑
とれるのが嬉しい。
(最近YouTubeは歯石取りしか見てないくらい)
わたしの歯医者通いと
オーラルケアでアソコの異臭が変わるのか？
めっちゃ楽しみです。
#歯周病ケア
#口臭
#歯医者
スクショ。(Amazonの貼り方わからない)
去年からお風呂場で使用しているウォーターピック。
歯石は歯医者さんの超音波スケーラーみたいにはとれない。
わたしはフロスが1番だと感じてます。
だから、フロスしたら補佐的に使ってます！
取りにくい奥歯の、あのポケットの食べかすが、
フロスした後でもたまにでてくるし、水圧で気持ちが良い！
舌用もあり、舌を痛めずに洗えます。
90秒もすすぐんかい！とおもったけど
今や慣れて、タイマーしてぐちゅぐちゅしてます。
YouTubeで歯医者さんがオススメしてた歯ブラシ。
見えづらいけど頭の先が少し三角に出てる。
これが、奥歯や歯と歯の間、丁寧にやりやすくて好き。
Meg.