ブレンド米
小粒なものもちらほら。
ですが我が家では美味しくいただいております
(水多めに炊飯→炊きあがりもちもち)
コスパ重視の方におすすめです泣き笑いお願い


 
 
 
 
 

 
 
 
 

 

 


こんにちは( *ˊᵕˋ)✩︎‧
 
 


 
 
昨夜のメインは鶏めし
 
 
……これメインと言っていいのかな?笑
ごぼうは先週の残り。
 
 
もう15年以上主婦やってるのに
未だにささがきが上手く出来ません。笑
 
 
どうしても細くできない~オエー
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
胸肉は1枚分(400gちょっと)
 
 
旨みやコクを出したかったので
今回は皮も刻んで使いました
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胸肉、ごぼう、にんじん、椎茸…
全て炒めたら
 
 
調味料を加えて汁気が飛ぶまでしっかり炒めます








 
ご飯2合でこのくらい↓
・しょうゆ(大2.5)
・みりん(大1)
・酒(大1)
・砂糖(大1)
・和風だしの素(小1)
・にんにく(小1)
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火を止めて粗熱が取れたらご飯を入れて混ぜる
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
胸肉ごろごろ。
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皮を入れたおかげで
あっさりしがちな胸肉でも
しっかり満足感のある鶏めしになりました泣き笑い
 
 
娘もおかわりして食べてくれました
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
あとは
残っている食材使って蒸し野菜
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蒸すと

野菜の旨味がぎゅっと凝縮されて
とっても甘くなりますよねよだれ
 
 
 
 
 
 
 
 
 
そのままでも十分美味しかったけれど
お好みでつけだれを添えても◎
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昨日は味噌マヨだれにしました。
 
 
・マヨネーズ(大2)
・味噌(小1)
・砂糖(ひとつまみ)
 
 
子どもたちに好評でした。
 
 
 
 
 
 
 

 
 
 
 
あとは茶碗蒸し
具材は我が家定番の激安食材。笑
 
 
 

 








 

こちらは高1息子の分____

(タンパク質量1日70~80gを目安に意識)

 

 

 

⚫︎鶏めし

 ・胸肉80g(16g)

 ・ご飯(4g)

⚫︎ゆで卵(6g)

⚫︎茶わん蒸し(4g)

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30gくらいかな?

 

 

前日よりはしっかりめに摂れた…と思いたい泣き笑い

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

✓スライド式家計簿やりくり4週目

✓4人家族(高1男・小6女)

✓週の食費予算8,000円

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週の後半は買い足しなし。
 
 
どうにか予算内に収められましたオエー
4週目長かったーー
 
 

 

 

 

 

 

来週の献立は何にしましょう昇天

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

夫の車が車検でした

 

 

商業車なので毎年車検

 

 

無事に終わって帰ってきたのですが

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

不機嫌そうに見せられた請求書↓

一体どんな反応するのが正解なのかわからず

 

 

本当に参っちゃうね。

ご苦労様でした悲しいお願い

 

 

そう言って

 

 

ササーーーッとその場を離れようとしたら

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

これですよ↓

でました。

 

 

また振り込んでこいと。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

78,323円でございます。

今月に入ってから
振込ミッションが連発しております

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

先日、

預金残高は見せたので

底は把握している状況ですが

(第1の生活防衛費の方だけ🤫

 

 

まだいけると判断されたのでしょうか。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

生活費、税金、クレカ代、車検…

 

 

経費で計上するものもありますが

 

 

この時期は

とにかく出ていくお金が多すぎて

こちらも全て把握しきれておりません

夫曰く

 

 

先月から今月にかけて

大きな案件3件もらってるから

利益も結構出ると思う。

2月中には巻き返すムキー

 

 

とは言っておりましたが

 

 

本当にどうなることやらですショボーン

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2月に入ってからも

こんな状況が続いております…

 

 

気を引き締めて

家計を守っていかなければです

家計簿の方のやりくりは

残り1週になりました。

 

 

この変動費が

予算オーバーしてしまった場合は

 

 

リアルに貯金を

取り崩すことになってしまいますからね悲しい

 

 

 

 

 

 

 

 

 

残り1週は

なんとしてでも

この手元のお金だけで生活する。

財布の残金22,000円ちょっと。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

やりくり費が少しでも残れば貯金に回します

 

 

残金意識してもうひと踏ん張り。

 

 

がんばろ

 

 

 

 

今日も最後までお付き合いくださり

本当にありがとうございました
いただいたメッセージも

大切に読ませていただいています悲しい