ばあちゃんになってもヒールで歩く飛び出すハート
 
ご覧いただきありがとうございます。

きれいに歩いて「人生前向き乙女のトキメキ」を発信している片山由記です。


自信を持って人生を素敵に歩きたい♪

日常で使えて綺麗と元気が叶うポスチャーウォーキングを教えています。
(しかも効果は科学的に証明されているんです♪論文はこちら)   


4月になりましたね!

今日はふたばマークの車や、初々しいスーツ姿をよく見かけました{emoji:088.png.キラキラ}これから始まる新たな生活を楽しんでくださいねニコニコ

 


でももしかしたら、慣れないヒール靴に苦労される方もいるかもしれない

履き慣れないヒール靴、ちょっとのコツで直ぐに歩きやすくなりますよ飛び出すハート




足が痛い・うまく歩けない

原因best1は

˗ˏˋ足に合っていないˎˊ˗です! 

 

  

【チェック項目はこちら】

①カカト、ころしがカポカポしていませんか?

ヒールを履いてつま先立ち足かかとが脱げたらサイズが大きいです電球また、ころし部分に隙間があったらワイズの狭いヒールを探してみてください!


 

②まっすぐ立った時にヒールの軸にしっかり乗れていますか?

デザインによって軸の付いている場所が違うんです。横向きになって足元の立ち姿チェックしてみてくださいね電球

 


③ヒールを履いた状態でつま先が少し曲がりますか?

指が全く曲がらないものは足先がきついです。サイズが合っていたら足先のデザインが違うものを探してみてくださいね電球

  


などなど、他にもありますが

試着時にこれらをチェックするだけでも買った後の「失敗した〜アセアセ」が減ってきます。


それでも痛い方は歩き方に要因があるのかも!

前のめりになっているとか、歩幅が適切でないとか電球

詳しく学びたい方はハイヒールレッスンをご受講くださいね!

 

 

あと、試着前につま先立ちもお忘れなく飛び出すハート




とは言え、もう買っちゃったし!涙

でしたら100均にもある透明バンド(足元が見えないパンツスタイルやスカートの時に役立ちます✨)や、中敷き、などを使って安定させてくださいね。




ハイヒールレッスンは

ヒールの履き方、選び方から学べるので買った後に「失敗した💦」がありません。

私が最初に見つけたシンデレラフィットなハイヒールは出雲のシューズアイランド で3980円でした{emoji:001.png.爆笑}


 

それを履いてここにも行きました✨

嬉しいことに、綺麗に歩けるとお値段以上に見えちゃうのです.*・゚


  

 

ハイヒールで歩く予定のある方は

ベーシックレッスン→ハイヒールレッスン

をおすすめしています。

まずは真っ直ぐ立ち、裸足で綺麗に歩けるようになると上達が早いです{emoji:088.png.キラキラ}


 


ハイヒールは美の象徴{emoji:084.png.ラブラブ}

めちゃくちゃ美脚になりますし!

苦手意識のある方も、ぜひ挑戦してみてくださいね!



 

ポスチャーウォーキング講師 片山ゆうき
ARUKU+ 
島根県出雲市

tel: 090-7541-7742
mail: katayama@posturewalking.jp

 

 

今日からきれいを磨くスター

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HPも作ってみたよ!

 

 

 

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