子供と公園に行くから、ジーンズとスニーカーでカジュアルに。
友人の結婚式に参列するから、ドレスとハイヒールで。
と、こんな感じでTPOに合わせて服装を変えますよね。実は、歩き方もそれに合わせて変える必要があるんです。
こちらは2016年12月に開催した、ポスチュアウォーキング協会設立10周年記念式典での一コマ。先輩：古谷維久子スタイリストと。
（ロングドレスの場合は、特に歩き方で大きな差が出てきます。）
先日の姉とのプライベートレッスン、ベーシック編に続き、ハイヒール編です。
姉は、タイトスカートと7cmヒールで、ガツガツ歩いていました。運動靴の時と、同じ歩き方だったのです。なんと勿体ない！！
この歩き方は変わるのでしょうか!? ハイヒールレッスンでもみっちりレクチャーいたしました！
骨盤を立てる、
重心をカカトの上に乗せる
首を後ろに下げる、
目線を上げる、
肩甲骨を寄せる
カカトの着地位置を真っすぐにする
歩幅を狭く（★）
歩く速度はゆっくり（★）
カカトつま先を同時着地（★）
ベーシックで重点的にレクチャーしたところ、プラス、ハイヒールの時は★マークをさらに意識するんです。姉の場合は、特に肩甲骨・目線・歩幅を意識しました。
すると、どうでしょう。
素敵な女性になったではありませんか！ちょっとしたことを意識するだけなんです。
写真で見ると、こんな感じ。ベーシックの時と同じで、歩き出しから違いが出ています。
前から見てみましょう！
横からも見ましょうか！
バストアップしていますね！
歩き方ひとつで、こんなにカッコよく、女性らしくなります。
ハイヒールは女性の履物です。女性らしく見せてナンボなのですよ！！
プライベートレッスンでは、おひとりおひとりのペースに合わせ、状態を見ながらレッスンを進めていきます。一対一なので、ひと目が気になる方にもおススメなのです。
お気軽にご相談くださいませ(^^♪
ブログでも、ポイントを書いています。よかったら参考にしてみてくださいね！