過去の投稿遡って読んでもらえるのは
とっても嬉しいんだけど
いつもその時の気分や思いつきで書いてるから
一気に読まれるとおそらく矛盾だらけで
ちょっと恥ずかしいです
まぁ私はダイエットアドバイザーでもなんでもない
ただの一般ババアなので大目にみてね
矛盾点を見つけたらこっそりツッコミながら
どうぞ楽しんでってください 笑
あでもババアがダイエットなんて無駄なことして
ってツッコミはなしよ？
見た目のこともあるけど
健康維持のためでもあるし
ゆくゆく高齢になった時に
余計な医療費負担を減らすためでも
あるんだから （←後付け感… 笑
さてダイエット仕切り直しの今日は
ファスティングデーかと思いきや可食日です
ホームセンターの帰りに寄った大きなスーパーで
国産小麦の美味しそうな茶色いパンを見つけて
軽くトーストしてオリーブオイルを付けて食べたら
カリッとモチッと小麦の風味も良く
これぞほっこり幸せ〜な気分になりました
今日はどうしてもパンが食べたかったんだ！
原田知世と大泉洋の【しあわせのパン】
という映画をFODで途中まで観てたから
夫婦で営んでいる北海道のカフェが舞台なんだけど
素朴なパンとカボチャのスープが
とっても美味しそうで
今日のお昼はこの組み合わせにしようと決めてたの
とは言えダイエット中なので
スライスした一切れの
そのまた半分だけね
帰宅して続きを観ながら
ゆっくり味わって食べました
これから宅トレです