バレトンブラッシュアップに行ってきました
資格更新&基本の確認、そしてレッスン内容を
レベルアップさせるための研修。
私はバレトンの資格を東京で取得したので、
ブラッシュアップもずっと東京で受講してました。
今回初めて名古屋で参加。
楽しかったぁ
いつも一人でコリオを考えてますが、
他の先生の動きが新鮮だったり、斬新だったり。
この刺激が“またがんばろぉ！”のエネルギーになる。
そして、座学。
ファンクショナルトレーニングとバレトン
学べば学ぶほど、バレトンがよく考えられている。
というか、だから効果が出るんだ。
って納得することばかり。
最後は蟹江マスタートレーナーのバレトン45分
やっぱり、バレトン楽しいわぁ
動きながら笑ってる
なんて、こんなに素晴らしいことはないでしょ～
気持ちいい汗かきました。
さぁ、秋からウォームアップを変えますよぉ
新しい風を吹き込んで、ますます楽しいレッスンを
お届けしていきたいと思います。
お楽しみにっ