こんにちは🍀

2023年4月に育休から復職

現在は休職中のゆうと申します

もうすぐ2歳になる男の子の育児をしながら

日々感じたこと

気付きいたことについて綴っていきます

こんにちは

休職して1ヶ月が経ちました

ちゃんと休もうー

リラックスしようーと思っても

なかなかできなかったのですが

最近は銭湯に行くのにはまってます

家でお風呂に入るのもいいのですが

これも私にとって

一つの「休み方」になったというか

いつもとちょっと違った雰囲気を味わえて好きなんですよね

自分なりにリラックスできる方法を日々探してます

先日、女性起業家のハタラクマさんとランチをしました！

ハタラクマさんチョイスの素敵なお店でした♡

どれも美味しかったですー！

ハタラクマさんと

対面で一対一でお話するのは

今回がはじめてでしたが

とっても楽しくお話させていただきました

仕事の話や家族の話

お金の話などたっぷり盛りだくさん…！

沢山お話ができて楽しかったです♪

本当にありがとうございます

私は現在ハタラクマさんのコミュニティ

イージークマに参加してまして

今週はコンサル最終日でした

私がぐちゃぐちゃ話してしまいましたが

（すみません！）

コンサル最終日は

新しい環境にいく前に「心の整理をしたい」

というテーマでお話させてもらいました

心の整理、気づき

・元気じゃないと仕事は探せない

・今の仕事に戻らなくてもいい

・今の仕事に申し訳なく思わなくていい

・合わなければ辞めればいい（次を探せばいい）

・何かあれば会社というシステムが助けてくれる

・私は慎重派、心配性だと思う

・がんばる自分がつらい

・結果が出てもつらい

・がんばったらそれでいいのか？→それは個人の自由

・快適さを重視

いま気になること、気づき

・雇用形態

・契約内容

・送迎や家事のこと→またやりたくなったらやればいい

・誰かにお願いすること＝罪悪感があった→良いことをしている！

まとめ

今より悪くなることはきっとないはず

そして、自分を大切にする。

休職をしていると

仕事してないから家のことをしなきゃとか

ぐーたらしてちゃいけないとか

変な感情が生まれてしまって

結局自分は変わってないなと感じることもありますが

今は休む時期なことを思い出しました

何のために休んでるのか…！とふと我に返りました

しっかり休養しよう。

止まっている（休職）気がすると

なんか動きたいなーとか

いろんな感情が入り混じるんです。

動きたい＝仕事をしたい、軽い運動をしたいなど

私は適応障害と診断されていて

ストレス環境(現職)から離れていると

元気なこともあるんですが

でも今は休めるだけ休んで

今この瞬間を大切にして

そして「自分」を大切にしていきます

もうすぐ8月も終わってしまい

そしてハタラクマさんのコミュニティ

イージークマも終わってしまうのですね。

さみしくなりますが、

1年前に今の自分は想像できてなくて

1年っていろんな変化があるんだなと感じましたが

参加させていただき本当に良かったです◎

ハタラクマさん

ありがとうございました

ハタラクマさんとランチ♡