こんばんは！

ゼロ化のゆみこです。

今日は、私が最も大切にしている

「一生モノの習慣」をおすそ分け。

それは……

「股関節のためのセルフ整体」

何を隠そう私の家系は、

代々股関節トラブルに見舞われる

骨格と柔軟性を持ち合わせている家系。

子宮脱や変形性股関節症といった

具体的な疾患にも悩まされてきた

家系なのです。

見事に骨格そっくり。

柔軟性も受け継いだ。

なので、私も股関節は用心しておかねば…

そんな背景があるので、

自ずと股関節ケアは私の日常。

無意識レベルでセルフ整体してます。

何よりも！

私の母が最重度の変形性股関節症に

苦しんできた中で、回復の一助となったのが

ミオンパシーでありゼロ化整体。

いわば、生き証人なのです！

ここで過去記事をいくつかご紹介👇

変形性股関節症や股関節の痛みで悩んでいる方へ。

『股関節痛で悩む全ての方へ。最後まで自分の脚で歩くために。｜ミオンパシーとセルフ整体Lei』こんばんは。ミオンパシーとセルフ整体Lei辻村裕美子です。 歩いていると、脚の付け根や股関節の周りに痛みが出るようになった。以前より歩幅が狭くなった。深くしゃ…ameblo.mom

「痛みの原因は筋肉にある」私がゼロ化整体（ミオンパシー）と"筋肉ロック"を伝えたい理由｜いのちの巡りを取り戻すゼロ化整体｜辻村裕美子こんばんは。筋肉がふわっと柔らかくなるミオンパシー 辻村裕美子です。 「痛みの原因は筋肉にある」 これは、ゼロ化整体（ミオンパシー）の根幹にある概念。 今回は私がこの概念に確信を持ったエピソードを綴ります。 ※注）現在はミオンパシーに武学や禮法の要素を融合させたゼロ化整体をご提供しています。記事中は当時のままミオンパシーで統一しています。 （…note.com

早い段階でケアができたら、

手術しなくてもよい手前の段階で

なんとかなる！ってことも俄然あります。

こんな方法もあるよ、と

少しでも光になるといいな。

ということで、

今月も開催します！

股関節のためのセルフ整体

神宮前プライベートサロンでの対面教室と、

Zoomでのオンラインレッスンと。

お好きな方にぜひいらしてくださいませ。

日程や詳細はこちらから▼

股関節のためのセルフ整体｜辻村裕美子(つじむらゆみこ)股関節のためのセルフ整体｜辻村裕美子(つじむらゆみこ)｜辻村裕美子www.reservestock.jp

毎月、サロンにお越しいただいたとしても

セラピストがご一緒できるのは、

一ヶ月のうちのほんの数時間。

それは、ある意味で「非日常」です。

圧倒的に大多数を占めるのは

サロンの外にある「日常」

筋肉ロックは、日々の何気ない動作の中で、

少しずつ、少しずつ蓄積されていきます。

だからこそ、

「その日のロックは、その日のうちに」

歯磨きや洗顔と同じように、

自分で自分の体を

ゼロに戻す習慣があれば、 

将来の健康への不安を抱える必要もなし！

そして、

自分のために始めたセルフ整体が、

家族や大切な人のお守りになることも。

まずはセルフ整体を

体験しにいらしてください

自力でできるようになることを

目的にしているので、

いずれも少人数開催です。

ぜひ日程をチェックしてくださいませ

股関節のためのセルフ整体｜辻村裕美子(つじむらゆみこ)股関節のためのセルフ整体｜辻村裕美子(つじむらゆみこ)｜辻村裕美子www.reservestock.jp

こんばんは！

ゼロ化のゆみこです。

明日は毎月開催している

華咲くぶんぶんUマルシェin大船♪

大船駅からすぐ近くの

POP-UP SPACEをお借りして、

約20店舗のブースが並ぶ

アットホームなマルシェです

今月は、

女子に嬉しいアクセサリーブースが

豊富に並ぶ予定

こだわりの一点ものや、

エネルギーを込めたお守りアクセ、

パワーストーンアクセに

金つぎアクセサリーも

そのほか、

気運・機運を知ることができる

様々な鑑定ブースや

アロマクラフト、マヤ暦、

施術ブースにフェムケア商品、

野生のコーヒーに沖縄さんぴん茶、

ランチボックスもありますよ～

本物を追求する人と、

本物を提供する人が出会う

そんなマルシェです

商店街を歩いた先にある

路面店マルシェなので、

ぜひお気軽にお立ち寄りくださいませ

こんばんは！

ゼロ化のゆみこです。

今年に入って一気に関東以外へ

出張する機会が増えまして、

出張先各地でも

ミオンパシー&ゼロ化整体の

施術をご提供することにしました。

今月は、関西と地元長崎！

5月21日＠大阪/神戸

5月22日＠長崎

施術のご予約受付日が

出張日程次第で不定期であることや

ご予約枠数限定である点、

ご不便をおかけしますが

ぜひこの機会に

ミオンパシー&ゼロ化整体を

ご体験いただけたらとても嬉しいです💓

関東以外の出張施術ご予約はこちら▼

https://www.reservestock.jp/pc_reserves_v2/courses/16448

✔体の痛みや不調でお困りの方

✔人の疲れをもらいやすい方

✔ホッと一息、呼吸を整えたい方

✔自然と深い眠りにつきたい方

✔最近、脳疲労を実感している方

✔自分の軸を取り戻したいと感じている方

ぜひ一度、ご相談くださいね。

筋肉ロックの蓄積による影響は、

体の痛みに限ったことではありません。

心や思考も過剰な守りで

ロックされていることがあります。

日常の喧騒からちょっとだけ離れて、

じっくり120分。

ご自身の心・体・思考のロックを

手放す時間をお持ちいただきたいなぁと

思っております。

レンタルサロンが豊富にある

今の時代だからこそできる

出張整体のスタイル。

そんな環境に感謝して💓

ご予約お待ちしております✨

こんにちは！

ゼロ化のゆみこです。

ミオンパシー最大の強味でもあり、

開発から30年以上、最も重要視して

研究してきたのが「大腰筋」

私がミオンパシーの道に入ったころは

「大腰筋？そんな筋肉あるんですね～」

みたいな反応をされることが殆どでしたが、

体幹トレーニングのブームによって

「腸腰筋」「大腰筋」たちが

一気に注目を浴びるようになったのでした～

ただ、それでもやっぱり主流は

「鍛える」か「ストレッチする」

私たちは30年以上前から

「ゆるめる」一択で

大腰筋・腸腰筋の再活性化を

お手伝いしております。

”筋肉には、

車のシートベルトのように

硬くロックして守る仕組みがある。”

もともと筋肉に備わる

仕組みで硬くなっているので、

仕組みで元に戻すことができます。

自力で動かせる筋肉は

どの筋肉も同じ仕組み。

解除方法さえ知っていれば、

自力で筋肉ロックをリセットして

本来のしなやかな筋肉を

取り戻すことができるんです✨

ということで、

久しぶりに本格的にやりますよ～

股関節のためのセルフ整体

こんにちは！

ゼロ化のゆみこです。

ゴールデンウィークが明けて数日。

連休中の食べ過ぎや運動不足を

解消するために

「よし！ジムに行こうかな」

「明日からジョギングしよう！」

と何かしら運動をプラスしようかな？と

思われている方も多いのではないでしょうか？

でも、ちょっと待ってください。

もし、

あなたの体が「ロック」されたままだとしたら…

その頑張りが、

超もったいないことになってしまう可能性が！！

実は、

私たちの筋肉には、

車のシートベルトのような

”守る仕組み”があります。

強い衝撃を受けたり、

無理な姿勢を続けたり、

突然伸ばされたりすると、

筋肉は「これ以上伸びたら危ない！」

と察知して、ギュッと硬く縮んで

固まったまま力を発揮できなくなってしまいます。

これが、私たちが30年以上提唱している「筋肉ロック」

一度ロックがかかると、

お風呂に入っても、

マッサージをしても、 

自分の意思では

なかなかリセットすることができません。 

筋肉ロックを携えまま

日常を過ごすということは、

例えるなら

「ブレーキを踏みながらアクセルを全開にしている」

そんな状態です。

「筋肉をつけなきゃ！」

「運動しなきゃ！」

と特別な習慣をプラスαをする前に、

まずはこの「ロック」を外して、

体を「ゼロ（本来の状態）」に

戻してあげることが先決。

筋肉ロックが解除され、

100%本来の柔らかさを取り戻すと…

• 駅まで徒歩10分の道のり

• 階段の上り下り

• 掃除機をかける動作

• 洗濯物を干す動き

これらすべての「日常の動き」が、

最高の育筋（いくきん）アクションに変わるんです！

ブレーキが外れた体は、

動かすたびにエネルギーがスムーズに循環。

無理なく無駄なく

動かせるようになった筋肉たちが

それぞれの役割をしっかり果たすようになるので

ボディラインは自然と引き締まり、

疲れにくい「しなやかな強さ」を

手に入れていきます。

ん－、厳密には

プラスを手に入れる、

というより

本来の状態を取り戻す、

です。

• 前は楽々できていたことなのになぁ…
• え！こんなに体硬かったっけ！？
• もっと動けると思ってたのに…

そう感じることがひとつでもあれば、

「筋肉ロック」が蓄積している可能性大です。

”もしかして、ロックしてるかも！？”

そんなときは、ぜひゼロ化整体を頼ってみてくださいね。

筋肉ロックが蓄積している状態は、

ガチガチに鎧をまとったようなもの。

余計な鎧は脱ぎ捨てて、

本来の軽やかな身体を取り戻しませんか？

ベッドに横になって、 

身体が「ゼロ」に還っていく。

そんな心地よさを味わっていただけると嬉しいです💓