私しっかり自分と繋がる感覚を手に入れた！

と思っていますた（笑）

で、まぁそりゃあ

なんかあったら

心揺さぶられるし

グラグラよ（笑）🤣🤣🤣😭 だから

だから自分と繋がる感覚を探して探して

やっと辿り着いた

やっとよ┐(´д｀)┌💦 でもすぐ忘れるし

すぐ焦るし

だからこそ

深呼吸する

深呼吸が自分に戻れる方法だと知ったから

ホントに呼吸が浅いと繋がれない

で、

ザワついたら落ち着く

ザワついたら落ち着くの繰り返し

だから

私の海が毎日穏やかな状態じゃない（笑）

私

みんなに幸せそうとか

暇人とか

なんも考えてないとか

楽そうとか

言われるけど

めちゃくちゃ

ザワつく（笑）

1日の中でも脳内嵐で

荒れ狂うときもあるけど

ホントに深い呼吸法知ったから

印籠みたいに（笑）

落ち着いて呼吸したら

荒れ狂う気持ちが

ちょっと落ち着く

ホントに繰り返す（笑）

ひどいくらいに繰り返す（笑）

ずっと

荒れ狂う海が好きだと思ってたんだもん（笑）

落ち着く海はそりゃあ...

暇になる（笑）

また荒れ狂う海に行こうとする（笑）

自分以外を好きになりすぎたり

相手を疑ったり

文句いいたくなったり

誰かと比べて波起こしたり

自分下げて波起こしたり

自分上げて周りを下げて波起こしたり

だから

結局

大丈夫なんだよ（笑）

何があっても！

しかもね！

多分私は嵐に耐えうる船で生まれて

航海をしているから

大した波ごとき

乗り越えていけるの🚢

大きなというより

小さいけど頑丈な船かな？🚣🏻‍♀️ そんで(イメージ⚓ワンピース)

メリー号からサニー号に移り変わり

私は幸せ王になる！！

って具合に

この私の世界を

一緒に旅をしたい人と

一緒に旅をしてくれる人と

大海原に航海に出ているのだと思う

大航海だもん（笑）

楽しくなくちゃ

ヨホホホホホホホ💀

ブルックのような軽さと熱さと

忠誠心のある

執事がいいな✨コツコツと頑張って

自己対話していこう

骨だけに〜💀💖