とにかく40キロ台になりたい
それだけをひたすら目指して
頑張ってきたダイエット
これまで私は自分のことを、
「コツコツ継続することが苦手で、
何をやっても三日坊主の人間」
だと思っていました
でも、ダイエットを通して気づいたこと
コツコツと継続することが得意じゃないか
毎朝1時間近くの筋トレ
徹底した食事管理
水分補給
決めたことは一年以上続いていました
私ってコツコツタイプだったんだぁ〜✨
と思うようになりました
でも最近また気付き直したことがあります。
「私」が継続することが得意なのではなくて
「目的に対する強い気持ち」が
継続させていたのだと
思い返してみれば、今までの人生で、
何かに対して本気で取り組んだこと
ってなかった…
いや、唯一思い当たるのは、
教員採用試験のとき。
小学生の頃からの
「先生になりたい」という夢
実技試験のため、
苦手だった水泳やマット運動を克服すべく
ジムに通ったり、
太腿に真っ黒なアザができるほど
逆上がりの練習をしたり、
友達と模擬授業や集団討論の練習をしたり…
それはそれはあの時は夢中だったなぁ
２年目になってしまったけど、
見事自分の夢を叶えた私
さらに思い返せば、
先生になるために高校受験、大学受験、
全て逆算して夢のために頑張っていた✨
そして、父にそれをすごく褒めてもらった
その時は（というか今の今まで）
「そんなにすごいこと？当たり前じゃん」
くらいに思ってたけど、
今思うと、
目標に対する強い思いがあれば頑張れるんだなって改めて思いました✨
そして、その後は、
もう夢も叶えたし、毎日をこなすのに必死で
新たな目標を持ったり、
夢を叶えたりすることなんて、
自分には関係のない世界だと思っていた。
だから、自分は「継続できない三日坊主」だと思い込んでいた
何が言いたいかというと、
これを読んでるアナタも同じということ
ということよく勘違いされるのですが、
「ゆうこはすごい」
「ゆうこだからできる」
「ゆうこにはできるけど私にはできない」
はっきり言います。
それはちがーーーう
アナタが今挑戦しようとしていることの
本当の目的はなんですか？？
本当にそれ、やりたいの？？
もしかしたら本当は、
心からやりたいことではないのかも？？？
その証拠に？私は今、
「ダイエット」が目標ではなくなったので、
「筋トレやりたいなーーー」と
ボヤきながらもスイッチが入らずにいます
笑
笑でも、最近、
自分の心の声に耳を傾けるようになって、
「やりたくないならやらなくていい」
と思えるようになりました
きっと「やらなきゃいけない」と思うから
苦しくなるんじゃないかな…
本当にやりたいことは、
その先の未来にワクワクして、
努力が苦じゃなくなると思うから
思い返してみても、
採用試験の時は、
できないことができるようになることが
嬉しかったし、
ダイエットのときは、
日に日に痩せていく姿に
モチベーションアップ⤴️でした
今、ワクワク探しの日々を送ってる私
次はどんな目標を見つけるのか、
それにすらワクワク笑
笑今日も皆さんの1日が
ワクワクハッピーになりますように