あなたはどんなタイプ。
私はあちこちに気が散ってしまうバタフライタイプ。
このことを知ってから、
1時間おきにタイマーをかけて
今いる位置を確かめるようになって
夕方になってから
アレやってない
コレできてない
ということが激減でして生きやすくなりました。
自分のことって知っているようで
知らなかったりします。
それは、
こうしていなきゃいけないという
思い込みがあるのを気づけなかったから。
自然と出来てると思ってたことが
めちゃくちゃ心のリソースを使ってる事だったと知れたから。
自分の本当の特性やタイプを知ることはいいことしかありません