こんにちは！
今日も来てくださり嬉しいです
お悩み髪を解決するセルフスタイリングで
女性が豊かで幸せな毎日を過ごせるためのブログです。
今日の記事は髪に艶があるとどんないいことがあるでしょうか？というお話。
アラフィフ世代のファッションや美容など暮らしのヒントが満載のエクラ
CITTA on STAGE とCITTA手帳アンバサダー０期でご一緒した
マサコさんがエクラのチームJマダムでブロガーとして発進されてることもあって
WEB記事もちょいちょいチェックしています。
その中で見過ごせない文字が
やつれ髪
腰がなくってトップにボリュームがない猫っ毛さん
硬い髪質でごわついて広がるハリネズミさん
年齢を重ねるとだいたいどちらかに配属されます。
それはなぜかというと
髪って体を構成する部分で言うと先っぽ。
つまり、一番栄養が届きにくい部分。
かつ、体としての重要度、優先度が低い部分。
なので、細胞が老化して、さらに栄養の供給も低下すると
一番先にほっとかれる部分。
トカゲのしっぽ切りじゃないですが、
体としては心臓や肺や肝臓をはじめとする内臓や血液をつくったり日々破壊と再生を繰り返す筋肉組織を形成したりする方が重要度、優先度が高いんですね。
ということは、
まず、髪の元になる栄養素＝良質のタンパク質をしっかりとるということと
消化吸収を良くするために腸内環境を良くすること
糖質、脂質を控えめにする
といった
毎日の生活の積み重ねが
今以上にひどくならないためにできること。
そしてさらに、
今より少しでも髪に栄養がめぐるようにしたいなら、
頭皮マッサージがおすすめ。
といっても、自分でモミモミするのは大変なので、
細胞を育成する育成光線を発生するドライヤーとブラシで
髪を洗ったあとにケアすれば簡単に頭皮マッサージができます。
首筋もドライヤーを当てるとさらに肩こりや５０肩も楽になります。
そして、髪に艶をマシマシにするなら
艶髪スタイルヘアコンサル。
ストレートアイロンを使って、弱ったキューティクルを整えて
あっというまにうる艶美髪になるうえに
ボリュームをだしたり、広がりを抑えてまとめたり
スタイリングのテクニックとスタイリング剤の使い方で
ワンランクアップのヘアスタイルを作れるようになります。
年齢を重ねると今までと同じようにスタイリングしてても
お顔の雰囲気や洋服としっくりこなくなったり、
スタイリングが崩れやすくなったりします。
ヘアアイロンの熱の力とスタイリングテクニックがあれば
したい髪型がキープできるようになります
自分の髪が好きになる艶髪スタイルレッスン無料カウンセリングで
髪のお悩みを解決していただけます。
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