今日はCITTA手帳ライフコーディネーターの道田一菜さんのブログをリブログさせていただきます。
ワクワクリストを書いたのに、それが達成できない自分にダメ出ししちゃう。
あるあるですよね〜。
ふせんWSにご参加いただく方もできないワクワクをみるのが嫌になってワクワクを書けなくなりました
っていう方結構な割合でいらっしゃいます。
ふせんWSでは、お一人おひとりの具体的なことの解決法をお伝えしてますが、ブログなのでざっくりいくと
ワクワクリストが達成できようが、できまいが気にする必要ナッシング
ヨガ哲学の基本はアヒムサ。
アヒムサができるようになると無敵になれる。
アヒムサとは、誰も傷つけないこと。
それは自分自身も。
ワクワクリストが達成できない→私ってダメなひと
という、感情はつまりもうそれだけで
あなたが一番大事にしないといけない
あなたが一番尊重しないといけない
あなたという唯一無二の価値ある存在を傷つけているということ。
お釈迦様も言ってます。
天上天下唯我独尊
何を付け加えなくても、
何かを引かなくても
ありのままで人として尊いのだから。
それでも、せっかく書いたワクワクリストだから
叶えたいと思うなら
ふせんWSたった１１００円であなたの世界観が変わるかもしれません。
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