メルマガを書こうと思いながら、
書き出しを考えながらFacebookを見てたら
めっちゃいい記事発見！！
今日の晩御飯は具沢山お味噌汁。
発信もとは読書会やランチ会で何度となく一緒になってお友だちになっていただいた
時短になって 妊娠中や産後にもおすすめで ダイエットにも 美容にも きっとお勧め しかも、これなら 普段、料理しなさそうなご主人に任せられる！！
月岡 しのぶさんの投稿 2019年2月15日金曜日
産後にいい食事って、普段コンビニ弁当や、定食でお昼を済ませてしまいがちなおうちサロネーゼや週末カフェ起業OLさんはもちろん、子育てにパートに家事にフル回転のママ起業家さんも時短できるからお勧め！
時間って限りがあって、とくに副業でやってたり、子育て中だったりすると、一人の時間を確保するのも難しいですよね。
だから、なんとか時間を捻出したい。
で、みなさんいつもやってることをどうやって早く済ませようか考えるのね。
たとえば食後片付けを時短したいと思ったら、食器の洗い物を早く洗うにはどうやったらいいとかって考えるの。
食洗機を使っても家族の人数分汚れを落として、機械のなかに入れて大物は手洗いしてっていうとけっこうな時間をとられてしまいません？
これを根本的に解決したいって有華子ママは思うの。
例えば、出前をとって器は使い捨てのものにしちゃうとか。
そんなときでてくるのが、出前は1回の食事の予算を超えちゃうやんとか栄養がかたよるやんっていう自分のなかのしばり。
何かを企画するときとか、イベントの告知を頑張るときとか、起業に比重を置くときはちょっとそういう「しばり」をほどいたほうが気持ちも楽になれるんじゃないかな～って。
有華子ママはお昼をこんな風にすることもあるよ～
大皿1枚にのっけ盛り。
洗い物は大皿2枚とお箸2膳、お味噌汁の椀が二つ。
洗うのも5分くらいだし、そのまま自然乾燥。
夢や目標を叶えるのって
今までと違うことに手をつけていくこと。
今まで通りのやり方ではできるものもできないこともでてきちゃいますよね。
そして、大事なことはそのできないが足かせになっているものを知ること。
その知ることが超簡単にできるようになるヒントはこちらから→☆