ダイエットは痩せる方法という意味でないのを知ってる？

ダイエットという言葉の落とし穴知っていますか？

 

起業したて、プレ起業家
営業が苦手なおうちサロネーゼ、週末カフェ起業OLが
ノーリスクで起業がうまくいく

売り込ないからお願いされる

夢が叶う！セルフブランディング

 

モテ髪師大悟式美人髪コンサル

巻き髪コンシェルジュ

有華子ママです。
 

 

12月のSSヘルシーセミナーはプチ断食

 

あのメンタリストもやってるとかやってないとかって聞くプチ断食。

 

そのプチ断食も飢餓状態を経験した体が危機感を感じて、栄養を取り込んで貯めようとするためちゃんと正しくやらないと、かえってリバンウンドの温床になっちゃうって知ってますよね。

 

 

 

でも、正しくできれば、クリスマスパーティー忘年会や新年会での食べ過ぎがなかったことにできるのも事実。

 

実際、私も３日間のプチ断食で「なかったことに」しています。

 

SSヘルシーセミナーではこのようなことをします。

 

 

有華子ママのSSヘルシーセミナーはSS健康法という、気功とセルフマッサージで胃を小さく折りたたみ、下がった内臓を引き上げることで、胃と腸を健康にしその結果理想の体型に導いていくもので、世間でいうダイエット法ではありません。

 

 

命を維持するって

ご飯を食べないことには無理ですよね。

 

 

食べないで痩せるとか

きつい食事制限をして痩せるとか

そんなの長続きしないのは当たり前。

 

命の源になる食事。

 

美味しく、楽しく食べたいじゃない？

 

 

美味しく、楽しみながら食べるためにセルフケアをしましょう

こちら→☆

 

 

 

 

 

 

ダイエットとはそもそも医療用語ということを知っていますか？

 

 

病気の治療目的で食事制限をすることを「ダイエット」というのです。

 

 

それが、私たち一般にひろまったとき、

「体重を減らす」ための方法となってしまいました。

 

 

ただ、体重が減ればいいのでしょうか？

 

ただただ、思う体重になればいいのでしょうか？

 

それよりも「今の状態を改善するのに必要なこと」を考えた方が心身ともに効果があるのでは？

 

でも、それは長く続けなければなかなか効果が見えてこないことが多いですよね。

 

だから、続けられずに挫折してしまってきたのでは？

 

 

それを克服する方法がたったひとつあります。

 

 

それは

 

すぐに効果が見えることを

たったひとつだけをやる。

 

 

これだけ。

 

 

今まで、

なかなか変化が自分で感じられないものを

ストイックにやらないと成果にならないものを

無理して頑張ってきたから挫折したんです。

 

 

有華子ママのモットーは何をするにも

 

楽しくハッピーに

こちら→☆

 

有華子ママのSSヘルシーセミナーは

たった1回のセミナー参加で

ぽっこり下腹がマイナス３センチになった方も！

 

彼女は下腹はマイナス１センチでしたが、後ろ姿ではこんなに姿勢が変わりました！！

 

 

 

 

 

そして数値よりもすごいのがこの横から見たお腹。

 

 

 

 

 

 

 

 

アフターはTシャツのお腹周りにゆとりがあります！！

 

 

こんな風にすぐに結果が見えたら楽しいですよね

 

 

垂れ下がった内臓を引き上げ、気功法で胃をたためば

食事制限をしなくても食べる量が自然と減ってしまうから

空腹感を感じないで、プチ断食もできてしまうんです。

 

 

 

 

有華子ママのSSヘルシーメソッド

12月はその食べ過ぎがなかったことになるプチ断食の方法をレクチャーします。

 

こちら→☆

 

 

 

 

 

 

あなたの夢の扉開けます