年々痩せにくくなるアラサーからの体型維持に！辛くないから続く簡単楽して健康に！！
起業したて、プレ起業家
営業が苦手なおうちサロネーゼ、週末カフェ起業OLが
ノーリスクで起業がうまくいく
売り込ないからお願いされる
夢が叶う！セルフブランディング
有華子ママです
今週にはいってぐっと冷えてきましたね。
この秋冬もの何を買おうかと考えている間にとりあえず今あるものをだしてきたら、思っているよりキツい
な～んてことはありませんか？
うっかりニットのトップスをインしてはこうとしたらファスナーがあがらない～～
ちょっと2～3食軽くしたくらいでは、もとに戻らなそう。
ということを年々繰り返してませんか？
顔や胸はそう太ったと思わないのに
おなか周りだけぽっこり。
何を隠そう私も産後からず～～っとダイエットを続けてきました。
下腹をなんとかしようとジムにも通いましたし、酵素ドリンクのファスティングはマイスターの資格を取って取り組みました。
それ以外にもこれも7テレビや雑誌の特集などの一つの食材を食べるダイエットや脂肪を分解するというお茶を試したりもしました。
けれどどれもこれもちょっといいな感じと思っても、結局あとが続かない。
下腹ポッコリをなんとかしたいと思っていたら
今年参加した胃をたたんで小さくして、内臓下垂をもとに戻す
スモールストマックヘルシーメソッドでは
セルフケアをしたその直後から骨盤がしまりポッコリお腹がへっこんでしまうんです。
左がビフォー右がアフター
お腹がへっこむのが実感できたから、毎日続けるのが楽しくなりました。
そして、１週間ほど続けたら、実際は体重はそれほど変わらないのに
スカートやパンツのウエストは緩くなるのを実感できたんです！
これには、私自身もめっちゃびっくり
これってきっと代謝がおちてくるアラサー女子なら知ってて損はないっ
ということで習ったらすぐに講座も開催できるので即開催を決定！
ただし、このSSヘルシーメソッドがダイエットではなく
食べ過ぎて大きくなった胃をたたんで小さくすることで自然と自分にあった食事量になり、内臓下垂をもとに戻すことで健康な内臓になり、消化がよくなり気づいたら体重も本来の自分に合ったものになっているというもの。
よくあるダイエット法ではありません。
けれど、結果的に続けていると体重が落ちてお腹周りがスッキリ！
辛い運動もしなくて済むし、面倒なダイエットレシピをつくることもありません。
そのうえ、健康オタクの有華子ママが試したいろんなダイエット法の中でも、簡単にできて楽に続けられる方法も月替わりでお伝えしています。
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