CITTAフェスタロスからなかなか回復できないゆかこママです。
もはや「あさが来た」の五代様ロスくらいな勢いでロスってるかも。
営業が苦手！おうちサロネーゼ、週末カフェ起業家さんが
3秒で理想のお客様の心を鷲掴み
売り込まないからお願いされる
魅せるセルフブランディング
ゆかこママです
今朝もボランティアスタッフのライングループのトークで
このTシャツに書かれてる Yogah chitta vritti nirodhah(ヨーガハ チッタ ブリッティ ニローダハ)
はなにが書いてるのでしょうというボランティアスタッフからの質問に
ボランティアリーダーが速攻で
『ヨーガ・スートラの一文です。サンスクリット語のアルファベット表記？「ヨーガとは、心の動きを静かにおさめること」ですよー。』（トーク原文ママ）
とお返事がありました。
ヨーガ・スートラから引用されてるようです。
そこで、画像加工アプリで日本語訳をのっけてその質問したかたにラインで送りましたらとっても喜んでもらえました＼(^o^)／
心って自分でどうしようもない時ってあるよね〜。
もう、悩まないっ！！って思ったのに
３歩歩いたら「どうしようかな〜」って。
くよくよしたり喜んだり、浮いたり沈んだり。
心って移ろいゆくもの。
「ニローダ」は、「止滅」や「抑制」と訳されるそう
「ブリティ」ははたらきやうごきという意味で
心の作用を止滅するという訳もありました。
もう、この言葉がヨガの神髄を表しているといってもいいほどだそう。
止滅という言葉よりも
ゆかこママ的には
心の動きを静かにおさめること
こちらの方が受け入れやすい。
誰かが何気なく言った言葉や、視線や表情、態度といった非言語からイメージすることで心って簡単に反応してしまって
それで勝手に傷ついたり、落ち込んだりしちゃうじゃない？
それって「いらない」っていうことなんだと思う。
青木千草さんと会うと必ず
「巻き髪ってヨガでいうところのアヒムサが体現できる素晴らしいもの」って
話してくれるの。↓
その度に、嬉しくなるし、本当にそうだな〜としみじみ思う。
アヒムサ（ahimsa）は非暴力、暴力を振るわないこと。
〜〜しないって少しわかりづらいかも。
ヒムサ（himsa）という言葉があって
それは苦痛を引き起こすことという意味で
ひいては暴力、暴言も。
それに否定のaがついてアヒムサ。
暴力も暴言もない、苦痛がないこと。
他人にだけじゃなく自分も傷つけない。
自分で自分を苦しめない。責めない。
その状態ってつまりは自分を愛するということ。
スタイリングに自信がない髪質が変わって扱いにくくなった毛先がパサパサで起になるなんだか最近髪がうねってくせがでてきたみたいパーマをあてると体がつらい