糖化測定器AGESで驚きの結果！✨
～体内に蓄積された老化物質のスコア、上位100人中10位でした！～
今日は有楽町丸井のエステプロラボで
✅ 体組成計測定
✅ 糖化測定
✅ 血流観察機
を体験してきました！
その中でも驚きだったのが 糖化測定（AGES）！
なんと！ 同年代100人中10位の好スコア✨
日頃、甘いものを食べることが多い私ですが、
普段の食事には気をつけているので、
この結果を見てとても嬉しくなりました😊🎉
栄養士さんにも「ファスティングしている人でもこの数値はなかなか出ません！」と驚かれました✨
次は1位を目指したい…！💪🔥
糖化（AGEs）とは？
体内でタンパク質と糖が結びついて生成される老化物質のこと！
この数値が低いほど、弾力のある若々しい肌 ということになります✨
逆にAGEsが蓄積すると…😱💦
❌ 肌のたるみ・くすみ
❌ 動脈硬化や糖尿病の合併症
❌ 認知症や骨粗鬆症のリスク
❌ 白内障や網膜症など目のトラブル
…など、老化や病気の原因になってしまうんです💦
AGEsの蓄積を防ぐには？
✅ GI値の低い食材を選ぶ
✅ 糖分の摂りすぎを控える
✅ 適度な運動をする
✅ 抗糖化＆抗酸化食品を取り入れる
特に 日々の食事が大切！
甘いものを完全にやめるのは難しいですが、
「バランスを意識するだけで変わるんだ！」と実感しました✨
エステプロラボでの測定、おすすめです！
栄養士さんからのアドバイスも受けられるので、
興味のある方は ぜひ予約して行ってみてください😊🎵
身体の中からアンチエイジング✨
次回はさらに良いスコアを目指して、引き続き頑張ります💪💕
※友達紹介でお互い3000円分の割引券がラインでもらえるようなので、
行く方は松居まで連絡頂ください♪
