インフルエンザ対策(他人への感染防止)には、不織布マスクのほうが効果的のようです。
最近は不織布マスクが充実していてありがたいです。
スーパーや薬局ではアイリスオーヤマや、快適ガードといった国内メーカーの不織布マスクも箱入りで売っていますし、ビオレuのアルコールも各種揃っています。
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国産でなければ、不織布マスクが1箱199円で買えちゃいます!
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とはいえ、まだ3,600円で売っているお店もゲッソリimage
冬に向けて、除菌グッズとともに、備え万全にしておきたいですね。

 

 

 

 

 

 

除菌対策に、ドーバー パストリーゼ77の5リットル(詰替え用)を買いました。
パストリーゼは食品添加物なので、茶碗蒸しの泡を取る、お弁当に吹きかけるなど、食べ物に使えるのに加えて、衣類の匂いや清掃など、ありとあらゆる場所に使えるのが気に入っています。
南極観測隊の標準装備に指定される実績があります。
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一斗缶であればドーバーのショッピングサイトにもあり、比較的簡単に手に入るようです。
500mlのボトルは高値で売っていることもあるので、大人数の家族や何人かで分けて使えばお得かもしれないです。

 

 

※5リットルには注ぎ口がついていましたが、一斗缶の場合は容器と移し替える道具も必須です。
ドーバーは洋酒メーカーなので、酒屋さんのサイトで入荷していることが多いようです。

 

 

【最近のおうちごはん】
中目黒の八百屋さんに寄ることが多く、バターナッツ(かぼちゃ)にはまっています。
そのままグリルしても、
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スライスし、オリーブオイルを回しかけてグリルしても美味しいです。
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桃とモッツアレラの季節以外ても、1年中フルーツ x チーズ。
ぶどう x モッツアレラ x とりむね肉
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ぶどう x チーズ
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生ハム x フルーツも好きです。

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フランスでは赤肉メロンのレシピが一般的だというので、わざわざ赤肉メロン x 生ハムにしました。
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タンパク質摂取は、お魚か鶏肉からが多いです。

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はもの湯引き。
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鮭の白子!
はじめて売っているのを見て、ネットで調理方法を調べました。
たらの白子よりも調理に手間がかかりますが、くせはなく、お酒のおつまみにぴったりです。

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サーモンとアボカド。
ケーパーはアマゾンプライムデーにゲット。
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これからはお鍋の季節!
お野菜がたくさんとれてあったまるから、冬はほぼ毎日お鍋です。

 

 

 

〓ゆうき〓