武蔵小山の駅から西小山方面に向かったところにある、ヨガ、整体、リフレクソロジーのプライベートサロン、Tempslieタンリエに行ってきました。
30分コースを予約していましたが、ふくらはぎもつく3500円のコースに変更しました。
お茶のサービスがあり、当日はホットのルイボスティーでした。
着替えの用意があるとのことでしたが、ハーフパンツを履き、上半身もワンマイルウエアでゆったりしたものを着ていったので、そのまま施術をしてもらいました。
足湯につかりながら、マッサージしてくださいます。
マッサージオイルはラベンダーまたはレモングラスから選べたので、スッキリ爽やかなレモングラスにしました。
幅広でゆったりしたチェアが心地よいです。
リクライニング具合は変えられるようでした。
リフレクソロジーは12段階の強さがあるそうですが、初回の人はだいたい3から4でスタートするということでしたので、4にしてもらいました。
台湾式の痛い足つぼには慣れていましたが、しっかり圧がかかるので、4でもインパクトが十分あります。
12って、どんな強さになるんでしょう！
独自の手技で、64ヵ所の反射区に、細かく丁寧に深く響くように圧を入れていくスタイルで、痛いところは日頃気になっている首や腰、頭でした。
ヨガ教室もなさっているからか、ちょっと痛いときは息をゆっくり吐いてくださいとアドバイスをくださるなど、深い呼吸を施術中意識することができ、さらにリラックスできました。
ヨガの教室は最大3名とセミプライベートなので、自分のペースで行うことができそう！
家から歩いて行けるということもあり、ヨガ・整体ともに行きつけにしたいと思えるサロンでした。
【サロン名】 Tempslieタンリエ
受けたコース ：【リフレ】 35分コース
住所：東京都品川区小山4-13-11
電話番号：03-3781-0404
営業時間 ：
平日 ：10:00～17:00（16:00） 施術のみ19:00まで受付
定休日：土日祝（月に2回土日特別営業あり）
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〓ゆうき〓