最近外食がちでボディラインが気になってきました。
横浜元町 エナガーデン（http://www.enagarden.com/ ）にて、 自律神経バランスを整えることにより基礎代謝を高め、全身の血行を促進するエステが受けられるエナジーテラピーを初体験してきました。
店内はバリのインテリアで統一され、ガムランなどの癒される音楽がかかっていて、まさに「駆け込み寺」。
健康美痩身コースの施術効果例を見せてもらったところ、すごい変化に驚きました。
20代のころはちょっと食事制限をすれば体重があっという間に減りましたが、最近は下腹や二の腕がたるんだままでサイズダウンもしない、という悩みがあります。
それは、代謝が落ちて、やせ脳のスイッチが入っていないからなのかもしれないのです。
エナガーデンでは、副交感神経と交感神経をはかる機械があり、バランスや強さを測定してもらえます。
リラックスするときにでる副交感神経の働きが少ないと、身体の心のバランスが崩れてしまいがちなのです。
究極のトータルボディケアコース 80分（12,800円、初回9,800円）を受けてきました。
ボディとフェイシャルが入ったコースです。
部屋はすべて個室で、女性のセラピストさんが担当してくれます。
ベッドでの施術です。
床に金属の板があり、そこを踏んだセラピストさんの手を通じて微弱電流が身体に流れてくる、という初めての体験です。
機械でなく手なので、微調整できめ細やかにツボやリンパがマッサージされるのです。
コリがたまった肩はきめ細かい振動で波のようにじわじわとほぐされて、首や肩、鼠径部のリンパがすっきりしていくのが電流の流れでわかります。
身体のバランスを司る仙骨のじわーっと温まるようなマッサージ、効きそうです。
二の腕やお腹、ふくらはぎは筋肉が微弱電流の反射で動き、寝ているのに筋トレをしているようなのです。
筋肉痛にはなりませんでしたが、ウエストのくびれが復活したのが驚きです。
フェイシャルがこれまたすごいんです。
お顔全体をなでるようにして、リンパやデコルテに流していきます。
眼の疲れや、噛み癖による頬のこわばりもほぐされていきます。
口角など、自分では鍛えることが難しい表情筋を、しっかりと効率的に鍛えることができそうです。
顔筋を力で引っ張ったり押したりする矯正と違って、負担がなく安心感があります。
翌朝もたるみがなくお肌がピンと張り、目元のシワが目立たなくなって、全体的な明るさが増していました。
施術は1回めがデトックス。
まずは今までためこんできたものをリセットして、本来あるべき姿へ整えていく準備のためのセッションです。
定期的に通えば、理想的な自分の姿になれそうです。
メイクルームも完備しています。
元町から歩きましたが、JR石川町の駅から2分（目の前）、歩いてすぐの大通りにあります。
初回はHPを見たというと割引もあるので、まずは現状を見なおしてみてはいかがでしょうか。
お店の方も親身に相談に乗ってくれる、癒しの空間です。
http://www.enagarden.com/
【お店情報）
店名 エナガーデン（株式会社エナコーポレーション）
住所〒231-0868神奈川県横浜市中区石川町1-13-4大倉ビル4階
TEL＆FAX045-232-4457
info@enagarden.com
http://www.enagarden.com/
営業時間10:00～20：00
火曜定休
〓ゆうき〓
横浜元町 エナガーデン（http://www.enagarden.com/ ）にて、 自律神経バランスを整えることにより基礎代謝を高め、全身の血行を促進するエステが受けられるエナジーテラピーを初体験してきました。
店内はバリのインテリアで統一され、ガムランなどの癒される音楽がかかっていて、まさに「駆け込み寺」。
健康美痩身コースの施術効果例を見せてもらったところ、すごい変化に驚きました。
20代のころはちょっと食事制限をすれば体重があっという間に減りましたが、最近は下腹や二の腕がたるんだままでサイズダウンもしない、という悩みがあります。
それは、代謝が落ちて、やせ脳のスイッチが入っていないからなのかもしれないのです。
エナガーデンでは、副交感神経と交感神経をはかる機械があり、バランスや強さを測定してもらえます。
リラックスするときにでる副交感神経の働きが少ないと、身体の心のバランスが崩れてしまいがちなのです。
究極のトータルボディケアコース 80分（12,800円、初回9,800円）を受けてきました。
ボディとフェイシャルが入ったコースです。
部屋はすべて個室で、女性のセラピストさんが担当してくれます。
ベッドでの施術です。
床に金属の板があり、そこを踏んだセラピストさんの手を通じて微弱電流が身体に流れてくる、という初めての体験です。
機械でなく手なので、微調整できめ細やかにツボやリンパがマッサージされるのです。
コリがたまった肩はきめ細かい振動で波のようにじわじわとほぐされて、首や肩、鼠径部のリンパがすっきりしていくのが電流の流れでわかります。
身体のバランスを司る仙骨のじわーっと温まるようなマッサージ、効きそうです。
二の腕やお腹、ふくらはぎは筋肉が微弱電流の反射で動き、寝ているのに筋トレをしているようなのです。
筋肉痛にはなりませんでしたが、ウエストのくびれが復活したのが驚きです。
フェイシャルがこれまたすごいんです。
お顔全体をなでるようにして、リンパやデコルテに流していきます。
眼の疲れや、噛み癖による頬のこわばりもほぐされていきます。
口角など、自分では鍛えることが難しい表情筋を、しっかりと効率的に鍛えることができそうです。
顔筋を力で引っ張ったり押したりする矯正と違って、負担がなく安心感があります。
翌朝もたるみがなくお肌がピンと張り、目元のシワが目立たなくなって、全体的な明るさが増していました。
施術は1回めがデトックス。
まずは今までためこんできたものをリセットして、本来あるべき姿へ整えていく準備のためのセッションです。
定期的に通えば、理想的な自分の姿になれそうです。
メイクルームも完備しています。
元町から歩きましたが、JR石川町の駅から2分（目の前）、歩いてすぐの大通りにあります。
初回はHPを見たというと割引もあるので、まずは現状を見なおしてみてはいかがでしょうか。
お店の方も親身に相談に乗ってくれる、癒しの空間です。
http://www.enagarden.com/
【お店情報）
店名 エナガーデン（株式会社エナコーポレーション）
住所〒231-0868神奈川県横浜市中区石川町1-13-4大倉ビル4階
TEL＆FAX045-232-4457
info@enagarden.com
http://www.enagarden.com/
営業時間10:00～20：00
火曜定休
〓ゆうき〓