69歳女性が食事だけでコレステロール、尿酸、HbA1cすべて改善！【黄金バランス】

 

60代でもダイエット可能と証明！

以前、ご紹介した受講生様、
60代のKさん


前回のブログはこちら！
↓　↓

 

2ヵ月がたち、アドバンス講座を
卒業されました！

（モデル体型ダイエット塾には
　ベーシック講座と
　アドバンス講座がありますよ♪）


その間、
旅行もあったり、
外食もあったり、

 

しつこい風邪をひいて
代謝が下がってしまった
こともありました


それにも関わらず、
黄金バランスを続けて、
素晴らしい成果を出されました
 

痩せ続ける60代！

長い停滞期のないKさん、
体重も体脂肪率も
まだまだ減っています！！


この半年間で
体重は151cmで
59.4→55.6kgと
約-4kg減！


身長は151cm、BMI 24.4と
完全に標準体型！


体脂肪率は
39.1%→36.3%と
約-3%減！


筋肉は減らさず、
脂肪が減ってくれる！

 

これこそ黄金バランスの
痩せ方です！！
 

 

と、お喜びのKさん

 

無駄な脂肪から減りますから、
その人の一番

体重変化が現れやすい部分から
痩せていってくれます！
 

血液検査の結果が正常化！

さらにさらに、
今回は嬉しいご報告を
いただきました！

 

尿酸　8.4→6.7
正常値へ！

総コレステロール　222→202
適正値へ！

血糖値　125→113
もうちょっとで正常！

HbA1c　6.3→6.0
正常値へ！

 

 

 

無理な食事制限や
油抜き、糖質オフなんて
いらないんです！！


すべてちょうどいい量を
バランスよく食べ、
カラダを一番よく働かせる。


運動は健康に大切ですが、
ムリにやらなくても、
食事だけでここまで
改善できるのです！
 

夫の血液検査まで改善！

 

さらには、なんとご主人まで！！
 

 

 

そうなんです！！！！


黄金バランスは
サプリやダイエット食品のような
特別なものは使いません！！


ひたすらに
自分の好きな食べ物・料理で
栄養バランスを整える食事法
なので、


ご家族の健康にまで
役立ってしまうのです！！


ご主人の血液検査の結果が
改善されるのも納得！！

 

すべて奥様Kさんのおかげ！
ご主人も内心惚れ直していることでしょう

 

ダイエットも「継続は力なり」

Kさんの目標は50kg。
まだまだ頑張るぞ～！と
気合十分！


私ゆっこ先生のチアリーダー

（受講生様の食事記録に

　私たちインストラクターが

　コメントして応援）
継続を決心して下さいました！

 

 

と、嬉しいお言葉もいただきました


これからも一緒に頑張りましょう！！


あなたも私たちの仲間になって、
美と健康がかなうダイエット

しませんか？
夫をびっくりさせちゃいましょう

2022年12月インストラクターの集合写真

 

 

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