どーも。

ゆきりち。ですニコニコ

見てくださってありがとうございますびっくりマーク


相変わらずいつも書きすぎて

毎回文字数制限で引っかかって投稿されず。

最終的に

いっぱい削って投稿してるのよ泣

きっと今回もだと思う。

でもワタシは書く。

負けないちょっと不満


朝ドラ見てますかー??

カムカムエヴリバディに影響されて

買っちゃったよね、回転焼き笑

大月マークは入ってないけど泣き笑い


いつも思うけど、

るいの作るのは、色が薄くない?

もう少し焼けば?って素人は思ってるけど

向こうはあんな色なのかな。

秋田では、大判焼き呼びます。

こんな色してます指差し



さてー

今週もちょこっと拵えました。

相変わらず大したもん作ってないけど

とりあえず。


作り置き常備菜気づき


夫婦2人のお弁当のおかずお弁当

3、4日で食べきり分です。



作り置きの保存容器はコレ使ってるよ。

冷蔵庫でも見つけやすいし、

フタしたままレンチンもOKだし、

フタ外すとオーブンもOK。




スプーンフォークほうれん草とツナの胡麻和えしょうが風味

いつもの胡麻和えに、

しょうがチューブをちょこっと加えました。

たっぷり入れても美味しいと思うよ。

うちはオットがしょうが得意じゃないから

ちょっとだけ試してみたけど。

たまに変化球の胡麻和え、おもしろいスター


スプーンフォークにんじんとえのきときざみ揚げの中華和え

ボウルに切った小にんじん1本、

えのき茸100g、出汁入りきざみ揚げひとつかみに

ごま油ひと回し、鶏がらスープの素ふたつまみほど

とブラックペッパー少々を混ぜて

軽くラップして600Wで 2分。


買い置きしてるこれ、めっちゃ使える



スプーンフォークサバ塩焼き

小さい切り身は、

オーブントースターで焼くことが多いです。


スプーンフォークソース味玉

ずーっと昔からやってるソースだけの味玉。

久しぶりに登場花


スプーンフォークパプリカと玉ねぎの浅漬けサラダ

スライサーで薄めに。


スプーンフォーク牛すき煮風

牛肉が半額だとついつい買っちゃうよね指差し



スプーンフォークブロッコリーのマヨチーズ焼き

かために茹でたブロッコリーに

ピザ用チーズをかけてからマヨネーズをしぼって

オーブントースターで焼き目がつくまで

焼きました。

この保存容器だと

そのままトースターでOKだから超カンタン目がハート


焼く前はこんな感じよ下矢印



以上、今週の作り置きでしたー!

最後まで読んでいただき

ありがとうございましたー飛び出すハート

また書くねーバイバイ



著書でふ。キメてる