どーも
ゆきりち。です
見てくださってありがとうございます
はじめましての方
コチラ
コチラ朝晩はかなり過ごしやすいのに
日中は今日も
しっかり暑くなりそうだー
秋田県人は暑さに弱い。
ワタシも弱い。
暑さで脂肪とけてくれないかなー
汗と一緒に脂肪も流れてってくれないかなー
だったら暑いのガマンできるのになー
昨日も夕方からおうちBBQしました
暑くても汗だくでも
BBQなら耐えられるんだよね、
何故か
昨日の衝撃的すぎる瞬間
ピューーーって
コレね、
秋田の美味しいソーセージなの。
秋田在住の
ポルトガル人が作ってる。
名前は、
タベルスキ・マイケルさん
本名らしいよ
ワタシも食べるの好きだから、
タベルスキゆきりち。
と名乗りたい(笑)
秋田ではテレビコマーシャルもしてて
スーパーでは一般的に見かける。
本人出演で
「うーマイケル!!!」って
次は
「やっぱコレだベーコン」←これも言ってる(笑)
焼きたい
ぜひぜひおためし下され
先週、全然紹介出来なかった気がするけど
今週は
ちゃんとやろう、ちゃんとやろう
大事なことなんで2回言いました
ゆるっと糖質オフのオット弁当
ザザっと書きます
玉子焼きは、
韓国のりフレークとマヨネーズのみ。
牛ひき肉が値引きされてたので(笑)
成型してから小口切りにした長ネギを
周りにたっぷりつけて焼きました。
全然見えてない
ネギはやっぱり牛じゃなくて豚か鶏だなー。
色的にもね
無限にんじんは、
無限ピーマンのピーマンをにんじんに変えて。
ツナ、鶏がらスープの素、
ごま油、ブラックペッパー、かつお節を
混ぜた、レンチンおかず。
エリンギは、いつものチーズ焼き。
この日はかぼちゃでやったけど、
作り方、ザザっと書いてるよ
きゅうりはコレを使ったよ
KALDIで見つけました
あ、また週末焼いたよ
セミドライトマト
ほんと甘くて美味しい
レシピあります
ありがとうございましたー
あ、今日オットの誕生日
だ
だうーん、なんも準備してない(笑)
って
いつもだけども
インスタにも遊びに来てねInstagram
Instagram(PR多めだけど)
)ではではーーー