おこんにちはーーー音譜
ゆきりち。です照れ
いつも見てくださってありがとうございますドキドキ
はじめましての方は右矢印 コチラ

ブログ、今日からリスタート手
色々考えましたが、
ブログとしてやっていきます!
(゚⊿゚)イミワカンネ(笑)

作り置きとかお弁当とかまとめると、
文字数制限に
毎回毎回毎回毎回引っかかって
しつこいおーっ!
書きたいこと全然書けなくて、

レシピしか求められてないと思うと
レシピ以外の記事は書きづらくなって、

書きたいこといっぱいあるのに
どんどん更新するのが億劫になって…

などなど他にも
色々と悩みを抱えていましたが
アメブロの担当さんにアドバイスをいただいたり
自分なりに色々考えたら、
ワタシは料理研究家でもないし
フツーの主婦だし

ブログなんだから、ブログでいいじゃん
って思えて。

糖質オフダイエットと同じ、
楽しくやってかないと合格

他の人と比べてどーこー言う人もいるけど
ワタシのブログなんで、
ワタシらしく、
マイペースでやっていきますねパー

昨日は、オットが休みだったので
久しぶりに平日おデートウシシ

去年は、糖質オフが最優先だったから
1回も食べなかったかき氷カキ氷
今年は、ソッコーで食べたー笑い泣き
糖質オフしてる皆さん、
見せびらかしてごめんよーお願い
めちゃめちゃ美味しかったよてへぺろ


秋田市の老舗和菓子屋さんのカキ氷
「黒蜜きな粉あずき」と
「いちごスペシャル+ミルク」


凍った苺が丸々一個入ってたーーーいちご
見つけた時めっちゃ嬉しかった!!

オットのリクエストで
いきなりステーキも行ったよステーキ


ちなみにワタシは、毎回糖質オフ仕様で
ご飯なし(100円引き)
コーンをブロッコリーに変更してもらいます。
昨日は、200gだったけど、
300gいっちゃうこともフツーにあるある口笛
糖質オフ、お肉はOKだしOK
いきなりステーキは、
糖質オフダイエットの外食に超オススメです上差し

そして、こんな写真載っけといてアレだけど、
今月末には、オット健康診断が控えてるので、
いよいよ引きしめてこーと
決意した昨日でした笑い泣き

今日のゆるっと糖質オフのオット弁当お弁当
✼••menu••✼
●ご飯がわりのもやしのゆかり炒め
●照り焼きチキン●塩昆布入り玉子焼き
●塩ゆでブロッコリー●🍅(ヘタはとりました)

お弁当箱はいつもの360ml
ゴマふったら、
寝ぼけてたのか黒ごまが出てきてあせる
慌てて白ごまかけ直したDASH!

チキンはもも肉を使用ナイフとフォーク
前の晩焼いといて、朝温め直して
余分な脂をキッチンペーパーでおさえてから
詰めました。


こんな感じで、
お弁当やおうちご飯を載っけつつ
日常をブログとして綴っていきますー
レシピは、タイミングで
載っけられるときに載っけていきまーーーすビックリマーク

そしたらだいぶ書きやすくなった笑い泣き
これからもどーぞよろしくお願いします!

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