こころ って
本来自由なもの
だから
人の こころ も
人の こころ に従った結果の行動も
その人以外は
コントロールできない
コントロールできるのは
自分の こころ だけ
フォーカスするなら
相手の こころや
相手の 行動
周りの環境 ではなく
自分の こころ だけなのだ
こんにちは
紺野由希です
はじめましての方へ 紺野由希の人生ヒストリー 私が 『秘書・アシスタント』 に戻ろうと思ったわけ 私が 『Gift』 を通して人生の仕組みを伝えたいと思ったわけ秘書サポートメニュー / Giftメニュー / お申し込みの流れ / お申込み・お問合せ
今日は望みにフォーカスする！の話
引き寄せの法則でも有名な
「エイブラハム」の教えの中には
こんな話がある
68秒の法則
って言われてるんやけど
この意味は…
17秒のピュアな思考は
2000時間の
行動に匹敵するほどの
莫大なエネルギーを持つ！
ってことなのだー♡
でさ
1回17秒 を
2回、3回… と増やしていくと
匹敵する行動時間は
10倍ずつ増えるのだよー！
すごくない？？ (笑)
つまりさ
1回17秒、1日4回、
合計68秒 のピュアな思考は
私たちの人生を創造するのには
十分すぎる時間だよー
って言ってるんよね
たった68秒間
されど
人生を変えちゃうほどの
パワーを持つ 68秒
自分のピュアな思考
自分の本当の望みや幸せに
フォーカスしているだけで
エネルギーはどんどん拡大し
現実化が始まる
それくらい
私たちの思考はパワフルで
その思考の持ち主である私たちも
パワフルなの
肝はさ
この ピュアな思考 ってとこ (笑)
だからこそ
自分の こころ の機微に
敏感でいなくちゃいけないんよね♡
ちゃんと自分の本音に
耳を傾けなくちゃダメなんよー
ピュアな思考＝本当の望み
そこにたどり着けたなら
思い通りの人生を創るのなんて
意外と簡単なのかもしれない
だけど
望みにフォーカスし続けることより
自分の本音にたどり着く方が
よっぽど難しくない？
私なんて
お昼に食べたいもの
休みにやりたいこと
そんなことすら
ちょっと前まで
わからなかったもん (笑)
何をしたかって
ただひたすら
感じることをやってみた
これだけ
頭はさ
言い訳や 理屈や 理由を
めっちゃ探そうとする
それも聞いてあげる
でも
それも聞きつつ
自分の心の
ザワザワやモヤモヤ
疼きや違和感…
そういった
小さくて些細な 心のささやきを
スルーしないって決めたんよ
そして
スルーしないを
ただ 実行してみた
最初は ぜーんぜんわからないし
頭の声と区別もつかない
やけどさ
それでいいんだよね！
だって
今まで やってこなかったんやもん
わからなくて当然
時間がかかって当然 (笑)
ただただ
どんな時も
どんな自分も
自分が味方になって
声を聞いて 声をかけてあげる
そしたら
自分の本音が
少しずつ 顔を出す
自分に 聞いてもらえるって
安心するからねー
本音がわかってきたら
こっちのもの！(笑)
自分の本当の望みに
フォーカスし続ければいいんよ♡
それが
68秒の法則
1日17秒×4回
2～3週間続けてみたら
本当に人生180ど変わる♡
アメリカの神経心理学者が
こんなことを言っててね
『毎日たった10秒 楽しいことを
頭に思い浮かべるだけで
嫌なことを 思い出しにくくなり
もっと幸せな気持ちで過ごせる』
24時間のうちの
たったの10秒
ポジティブをかみしめればいいやって
本音がわかると
本当の望みが見える
その望みにフォーカスし続けて
妄想を楽しむことで
望みが叶う
これだけで
幸せな気持ちが増してくなんて
やらない手はなくない？ (笑)
ただいま
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