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長い長い10連休がはじまりましたね
旅行やレジャーの予定もなーんにも入れなかったので
公園やショッピングモール、お友達と遊んだりとゆるーく過ごすつもりです
とりあえず、悩むのはお昼ごはん！
『いっそのこと、ホットプレート出しっぱなしにして焼き物で乗り切りたいー！』とママ友とも昨日話していたところです
とりあえずGW中に『これだけはしたいこと』を
リストにして冷蔵庫横に貼っています＊
いつも、今日やることは紙に書いて貼る派！！
その日にやることは、テーブルにぺたり。
書くことで頭の中が整理されるし
早く剥がしたくなって、やるしくみになっています。
これはずっと習慣になっているので続けたいと思っているのですが…
でも先日、楽天マガジン で読んでいた雑誌
『日経ウーマン』5月号で見つけた記事が、とても衝撃でした
＊人生がうまく回りだす
『しないことリスト』
この記事がとてもおもしろくて！！
ぜひみなさんにも読んでほしいです＊
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することリスト、
…つまりはTO DO リストを作る人に多いタイプは
◯頼まれごとは引き受ける
◯がんばります！が口癖
◯人にお願いをするのが苦手
◯長い付き合いは大事にする
◯がんばっている自分が好き
とのことで
『ヤバイ、これ私ほぼ当てはまってる！！』とビクビク
そんなタイプの人は
・いい人でいたい
・認められたい
・自分に自信がない
という裏の要素が隠れているそうで。
いい人でいたいということは
悪いこととは思わないのですが、
ただ本当にやるべきことをできないまま疲れてしまうよりも
『しないことを作る』ことで
頭の中を整理して、高いパフォーマンスを実現するという内容に、とてもとても惹かれました！
私が頭の中を整理するために作っていたTO DO リスト。
まさかしないことリストで整理するなんて、本当に目から鱗でした
さっそく仕事の合間にちらっと書き出してみたのですが
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