こんばんは
本当のじぶんに気づく
心輝き、明確な
「自分らしさ」を見出し
じぶんを楽しむ生き方をお伝えします♡
ビューティーマインドクリエイターの
yuiです。
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無理して頑張って
いないですか？
無理していないかどうかは
今を全力で楽しんでいるかどうかです。
今がとーっても楽しい
今がとーっても充実しているな
って時は大丈夫♡
でも、本当は疲れた、、、
しんどい、、、
こんな気持ちがぽんって
出てきたら、【無理して頑張る】
を一旦手放して、自分の心と体を
労う時間を
たっぷり作ってあげてください♡
お風呂にゆっくり入って
「今日はお疲れ様♡」って
自分に言ってあげてください♡
ゆっくりスキンケアをしながら
「今日もありがとう♡」って
自分に言ってあげてください♡
大好きな紅茶をゆっくり飲みながら
「あったかいなー♡」って
自分をあっためてあげてください♡
優しく体のマッサージをしながら
「今日も頑張ってくれて
ありがとう♡」
って自分に言ってあげてください♡
もちろん、これを全部しなくてもいいです♡
どれか一つでももちろんOK♡
自分自身を大切にしてあげると
今まで以上に自分らしく
輝きながら、動けます♡
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12/14.15限定
東京セッションします♡
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魅力溢れる本来のじぶんを導き出します♡
幸せがどんどん舞い込んでくる毎日になるよう
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yui