臨床心理士＆公認心理師の

中村友一（なかむらゆういち）です。

いつもお読みいただきありがとうございます。

毎日忙しい日々を送る中で、

「もっとスキルアップしたい」

「新しいことを学びたい」

という思いを抱きながらも、そのための時間を見つけられずに困っている方は多いのではないでしょうか。

その気持ちはとても共感できます。

この記事では、仕事に直結する効率的な勉強法について、アドバイスをお届けします。

目からウロコの学び方やコツを知ることで、あなたの成長を加速させるヒントになるはずです。

学びの目的を明確にすることが第一歩

勉強を始める前に重要なのは、「なぜその知識を学ぶのか」を明確にすることです。

例えば、単に資格を取得するという目的で勉強を始めても、途中で挫折しやすくなります。

しかし、自分が将来叶えたい目標を具体化し、それに必要なスキルをリストアップすることで、モチベーションを保ちながら学びを続けられるでしょう。

短期目標を設定する例

・新しい仕事に必要なスキルを身に付ける。

・部下とのコミュニケーションを改善する方法を学ぶ。

長期目標を設定する例

・キャリアアップにつながる知識を深める。

・自分の価値観や得意分野を活かした新しい挑戦をする。

インプットとアウトプットのバランスが鍵

ただ知識を吸収するだけではなく、それを実践に活かすことが重要です。

例えば、仕事で必要な資格の取得に向けて勉強する際、学んだ内容をすぐに仕事に応用するよう努めることが重要です。

具体的には、プロジェクトの進行管理で学んだ知識を使い、チーム内での効率化を図ることなどです。

効率的なインプットの方法

・専門書や信頼できる情報源から知識を得る。

・知識を整理しやすい形でメモする。

効果的なアウトプットの方法

・読んだ内容をブログやSNSで共有する。

・ワークショップやミーティングで発表する。

実行する環境を整える：意志力だけでは乗り越えられない壁