自分を大切にしてないと結局、自分に自信を持てるかどうかが自分軸、中心軸を持てるかどうかに直結してる。周りの声を受け止めて活かすことも大事だけど、まずは自分の中の声をしっかり聞き取れるように。自分が何を聞いて、何をしたら心地よくいられるのか、同じく不快なものを感じ取るのも大事。自分を大切にしてない人は、自信も持てないよ。