こころの声に従って生きる 〜こころの声の聴き方〜 | 【大阪・吹田】子育てを通して自分を生き直す☆ 英語教育、子育てコーチング、心理セラピーで人生豊かに☆高野裕香

【大阪・吹田】子育てを通して自分を生き直す☆ 英語教育、子育てコーチング、心理セラピーで人生豊かに☆高野裕香

【大阪・吹田】双極性障害を抱えながら、3歳の子育てをしている保育士ママです。
バイリンガル教育、心理理学、色彩心理、子育てコーチングのエッセンスを綴っています。
わたしの生きた経験が、どなたかの参考になれば幸いです。

ご訪問ありがとうございますニコニコ

 

マルチ保育士 高野裕香です。

娘(2歳)と夫の3人家族ですピンクハート
 
こんな基本理念に基づいて…
現在、フリーランスのベビーシッターとして活躍していますウインク
 
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自分の人生を本気で生きる!!
 
と決めてから早、8ヶ月…
お勤めしていた病児保育室を辞めて、フリーランスになり
やりたい ベビーシッターのお仕事を始め
やりたい 色彩心理学とコーチングの勉強を始め
やりたい ヘアメイクとファッションを手に入れて…
 
本当にたくさんの変化があった。
 
その間ずっと丁寧に続けていること…
 
わたしの心の声を聴くこと
 
何が好き?
 
何がしたい?
 
何が望み??
 
もうね。これはしつこいくらい…
 
 
初めは、そんな声 全無視して
〇〇しなきゃならない
ばかりを優先してきたもんやから、
ちゃんと答えてくれなかったよね。
 
だから、初めは
 
何が嫌?
 
何がしたくない?
 
そっちの声を聞いて、
辞めたり手放したりすることから練習したのよ。
 
「ご飯作るの嫌」
「洗濯畳みたくない」
「言いたいこと我慢したくない」
みたいなことを 先ず辞めてみるニヤリ雷
 
そしたらね、
だんだんとわたしの中のわたしが機嫌を直して
望みを教えてくれるようになった
笑い泣きキラキラ
 
あれ?
ゆうこと聞いてくれるん!?
って感じでねピンクハート
始めは、
「スタバのフラペチーノ飲みたい」
「昼間にひとりでお風呂入りたい」
「入浴剤入れたお湯に浸かりたい」
「ぬか漬け自分で漬けてみたい」
とか、こんな感じ。
 
そーゆーのをコツコツ聞いて叶えてあげると
どんどんレベルアップした望みがでてきて
 
「娘と一緒に通える習い事したい」
「また、海外留学したい」
「オリジナル講座つくりたい」
「全国→世界に発信したい」
 
みたいなね。
でも、不思議と叶う気がしてて。
「娘と一緒に通える習い事したい」
はもう叶っちゃたしねおねがいルンルン
 
どうせやるなら、
一緒に楽しみたいと思って
絵画教室に通い始めました🖼キラキラ
(今は一緒に一つの作品を作ってるけど、将来的には、同じ時間に別々の作品を作るのが目標おねがい
(初の娘との共同作品ピンクハート
 
わたしは、欲張りやからさぁ。
 
習い事に関しては、
娘の為だけも嫌
自分の為だけも嫌
っていうこころの望みを
今回は叶えてあげられたラブ
 
そしたら、親子で毎週めちゃくちゃ楽しいし、
もう、帰ってから次行くまでの時間も楽しくてラブラブ
 
こーゆーのってね、
一朝一夕にはいかんねんなーって思った。
 
今まで自分のこころの声を
聞いてあげてなかったら、
それだけ時間はかかる。
自分のこと 大事にすると
 
自分の本当の望みや幸せが
 
わかってくる。
 
それは、
 
本気で自分と向き合うという覚悟
 
わたしがわたしになるという感覚