みなさん自分のことが好きですか？
私は、昨日から名古屋に
和久田ミカさん主催の子どものこころのコーチング 中級講座に参加しています。
この講座は人間関係について紐解く講座なのですが、
先ずはやっぱり自分をよく知ることから…
自分のことって、自分が1番よくわかってるつもりでも、
意外と「あれ？こんな一面もあるのかー。」と再発見したり、面白いワークがいっぱいでした！
やっぱり、他人との対比で自分が浮き彫りになってくる！
みんな違ってみんないい！
コントラストがあるからこそ
この世界は面白い！！
という、宇宙理論の原点に戻ったような気分。
昨日、ひとりでホテルに戻りボーっとしてたら
あ、私やっぱり自分のこと大好きやんっ
ってふと、思って。笑
色んな方のエピソード聞いたり、自分の中のお話をシェアしたりする中で、上手く自分と向き合えたからかな？
なんか久しぶりの感覚で、昔の親友に再会したような気分になった。
凄く辛かった あんなことも
忘れたいような こんなことも
全部全部あったら、今の私がいる
そしたら、さっきまで「過去のあの時期の私はキライー！」とディスってた私はどっかへ行き
全部ひっくるめて私 大好き
ありがとう
になってた。
これからも、
わたしは私を大切にして感謝しながら生きていこう
そしたら自然に、周りの人のことも大切にして感謝するし
そしたら自然に、周りの人からも大切にされ感謝されるんじゃないかな
朝、4時過ぎに目が覚めて
窓越しにお月さまと目が合いました