カキラってご存知ですか？？
KaQiLa～カキラ～とは、
深い呼吸を意識しながら動くことで
身体中にある関節を動かし、
今感じている不調の原因、
カラダの歪みを整えていく
頑張らないエクササイズ
だそうです
（カキラについて詳細は、紅さんのブログ
KaQiLa～カキラ～とはをご覧ください。）
そう、『頑張らない』がポイント！
頑張ってしまうと、
整えたい関節ではなく
筋肉の方が先に動いてしまうから、
頑張らない方がいいんですって
カキラは、
関節の『カ』
機能改善の『キ』
体が楽になるの『ラ』
からきているそうですよ！
ゆっくり、やさしく、がんばらない。
そんなカキラは、
頑張るのがイヤな方！身体の固い方！運動が苦手な方！などにとってもオススメなのです
そんなカキラと和アロマの
コラボイベントです
（右が、カキラリストの紅さん）
）『和アロマ』は、
日本で育つ植物から日本で抽出された精油。
私たち日本人にとって
馴染みのある香りです。
檜風呂などでも有名な檜（ヒノキ）や、
昔からお茶の席でも使われてきた
黒文字（クロモジ）をはじめとした、
日本の森の木々の香り。
思わず深呼吸したくなるような香りです。
なんだか懐かしい！
ほっとする香り！
そんな声がたくさん聞かれます
和アロマとカキラを同時に体験できる機会は
そうありませんよ
【イベント詳細】
日時：5月10日(水)
10:00～12:00（開場 9:40～）
場所：阿倍野区民センター1階 集会室1
特別価格 3,500円
満席となりました。
これ以降のお申し込みは、キャンセル待ちとなります。
これ以降のお申し込みは、キャンセル待ちとなります。
○第1部○
和アロマ体験
講師：近藤沙織
（和アロマセラピスト
yuica認定 日本産精油スペシャリスト）
日本の森の香りの精油から
香りを選んでいただき、
カラフルバスソルトを作ります
バスソルトは、お風呂に入れて使うことで、
嗅覚から脳に働きかけ、
皮膚から毛細血管を通じて全身に働きかけて、
心身の調子を整えてくれます。
そして、
カキラの前にスペシャル体験！
黒文字のトリートメントクリームを使って
ハンドトリートメント（セルフ）をします
ご自身でのやり方をお伝えしますので、
日頃にも役立てていただけますよ
黒文字には、
抗酸化作用、抗炎症作用、
抗アレルギー作用、抗菌・殺菌作用
鎮静作用、保湿作用ほか、
様々な効能があるとされています。
そんな黒文字の効果を
最大限に心身に届けていけるように、
ここから椅子カキラに入っていきます
○第2部○
椅子カキラ
講師：紅～Beni～さん
深い呼吸をしながらゆっくり動くカキラ。
無理なく姿勢を整え、
自律神経を整え、血流を促進し、
基礎代謝を高めます。
毛細血管を通じて、
アロマの効能を全身に届けていきます
とってもスペシャルなコラボイベント、
ぜひ体験してみてくださいね！
【持ち物】
水分、汗拭きタオル、
動きやすい服装（更衣室もあります）
【お申し込み・お問い合わせ】
コメント・メッセージか
colorfulknot@docomo.ne.jp
までご連絡ください♡
アロマ空間 colorful knot（カラフルノット）
〇サロン：大阪府和泉市伏屋町
（最寄駅…光明池駅）
〇出張範囲：大阪府内
営業時間…平日10:00～17:00
定休日…土日祝（応相談）
完全予約制
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≪ご提供中のメニュー≫
講座・レッスンメニュー
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日本産精油のプロを目指し、お仕事に繋げる
初心者のためのアロマテラピー講座
手作りリップクリーム＆和のアロマ体験講座
アロマクラフト作成レッスン etc.
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（フット・ハンド／60分・90分）
その他、イベントなど
毎月第4月曜日に開催中