イベントでのワークショップで大人気の

カラフルバスソルト

「バスソルトって何？」
と聞かれることもありますので、

バスソルトについてご紹介




バスソルトとは？


バスソルトとは、
入浴するときにお風呂に入れる塩
のこと。
 

入浴剤の一種ですね。


エッセンシャルオイル（精油）やハーブ
で香り付けされているものもありますし、

自分でも精油やハーブを加えて、

使うことができます。



大きく分けると2種類


１つは天然の「塩」、
もう１つは「エプソムソルト」です。


・「塩」は産地によって含有成分に違いが
あり、効果にもそれぞれ特徴があります。


ヒマラヤ岩塩は、今から約3億5千年前に

海底が隆起し、地底に残された海水が

マグマの熱により結晶化したものと言われます。

天然ミネラルを多く含み、

とても栄養素が高い天然岩塩です。


・「エプソムソルト」は、硫酸マグネシウムという物質。

天然の海水などに含まれているミネラルの結晶です。

ソルトとはいっても、塩分は全く
含まれていません。



バスソルトの効果とは？


バスソルトの効果といえば、
１番は発汗作用。

発汗作用によって、様々な良い効果が
得られます。




良い汗をかく

汗をかく機会がないまま過ごしていると、
体臭や肌トラブルの原因になります。

また、老廃物をうまく排出できずにいると
ニキビや肌荒れ、便秘などの不調にも
つながります。

バスソルトを入れて入浴することで、
効率よく老廃物の排出を促してくれます。


血流が良くなり代謝が上がる


お湯に浸かるだけでも、
お湯の温度や水圧によって、
血流が良くなり代謝は上がります。

そこにバスソルトが加わると、
更に効率的になります。


美肌効果も期待できる


代謝が良くなることで、お肌の代謝、
つまりターンオーバーも活発になります。

また、汗をかくことによって、毛穴の
汚れをきれいに落とすこともできます。

塩のもつ吸着力が汚れを取り除くのを
助けてくれます。


さらに、良質なミネラルをお肌から
取り入れることもできますし、
塩の保湿効果により、ツヤツヤのお肌に
してくれます。


メリットいっぱいですね

アロマテラピーでは、
精油の使い方の一つとして
精油をお湯に入れて入浴する

「アロマバス」があります。


良い香りで癒されるということに加えて、
精油のもつ効能にも期待するというもの。

バスソルトを使うと、
アロマバスが手軽に楽しめます

（入浴1回分のバスソルトに

3～5滴の精油を入れ、
お湯に入れてよく混ぜて入浴します。）



好きな香りのエッセンシャルオイルを
加えて入浴したりすることで、
香りによる癒しの効果も加わって、
極上のバスタイムになること
間違いなしです



 

では、
効果的な使い方は？


バスソルトは、商品に記載されている
決められた量を使いましょう。

私の行うワークショップで作ってもらっている

『カラフルバスソルト』は、

1本が全身浴で入るお風呂約1回分

となっています。

お肌が弱い方やのぼせやすい方などは、

1本を2～3回に分けて使っていただくことを

お勧めしています。

お湯に入れたらよくかき混ぜて、
お塩を溶かします。


季節やその方の体温にもよりますが、
38～40℃くらいのぬるめにして、
20分程度入りましょう。


発汗作用でたくさん汗をかきますので、
水分補給はしっかり行ってくださいね。



＊バスソルトは食用ではありません。

バスソルトが溶けたお湯は、
飲用には適しないため、
飲まないようにしてくださいね。

アロマ空間 colorful knot（カラフルノット）

　〇サロン：大阪府和泉市伏屋町

　　（最寄駅…光明池駅）

　〇出張範囲：大阪府内

　　（出張費についてはこちらへ）

　営業時間…平日10:00～17:00

　定休日…土日祝（応相談）

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